Inspiracje zdrowie

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
renia_1510
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 48 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 40 zszywek

0

59

...

1

1

Podkład L'Oreal Paris true match mój ulubi...

blondeee
blondeee dla mojej suchej skóry to koszmarny podkład, wolę Rimmel ewentualnie bez :D

7

42

....

mali
mali Monika Kołakowska na YT prowadzi treningi zawierające te ćwiczenia i idąc jej programem, myślę że...

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

1

7

legs

konto-usunięte
konto-usunięte jeżeli ktoś chce ten kształt nóg to polecam callanetics - powyższe cwiczenia tego nie zrobią, cal...

3

4

polecam to cudo na skórki !!! rewelacja dostępn...

konto-usunięte
konto-usunięte też mam:) i też polecam:)
Marcia2705
Marcia2705 kiedyś używałam również polecam :)
dominika_88
dominika_88 polecam ;)

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

2

15

Intensywny trening rzeźbiący UDA I POŚLADKI

monroe94
monroe94 Osobiście wolę trening na boczki i bryczesy :)
czarnawdowa27
czarnawdowa27 na boczki będę robiła ale z inna trenerka,ale kiedyś pewnie i z jej zestawu spróbuje ;)

1

50

ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING Z ROZGRZEWKĄ I...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 polecam,polecam i jeszcze raz polecam ;) na dobry początek super

4

23

10 zasad zdrowego życia:) Przestrzegasz?

Roksiii988
Roksiii988 Z tego co czytałam herbata nie jest do końca dobra ale napewno zdrowsza od alkoholu..

3

3

Ćwiczenia cardio, klik w foto :) Rób razem ze m...

DoIt
DoIt Jedne z moich ulubionych ćwiczeń, fajnie, że ktoś też je docenia :)
tas_or_ek
tas_or_ek Właśnie sobie poćwiczyłam z tymi paniami ze zdjęcia. Bardzo fajne ćwiczenia :) Myślę, że będę je ...
ziarnista
ziarnista Cieszę się, że ktoś skrzystał z tych filmików :)