Inspiracje sylwetka

Tablicę obserwuje 93 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki
reniak
Obserwuję 384 tablic
Moje tablice obserwuje 802 osoby
Obserwuję 384 tablic
Moje tablice obserwuje 802 osoby
Tę tablicę obserwuje 93 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

12

152

...

Megana
Megana Ja nie lubię swojego ciała, ale ćwiczę żeby zacząć je kochać. ^^ :P

3

16

polecam !!!

konto-usunięte
konto-usunięte jakie efekty i po jakim czasie?
karolinia26
karolinia26 kurcze chciałabym i słyszałam że są genialne ale niestety mój kręgosłup na takie ćwiczenia nie po...

3

115

Sposoby na płaski brzuch

vegetagirl
vegetagirl niestety nie wszystko prawda. mam książkę o diecie z Los Angeles znanego lekarza, dzięki któremu ...
_kapelutek_
_kapelutek_ spożywanie węglowodanów niestety nie sprzyja diecie a już szczególnie osobom które mają tendencję...

4

14

Chyba się skuszę ^^

kagro6
kagro6 Uważam,że to ćwiczenie jest stworzone dla osób o płaskim brzuchu w celu uzyskania mięśni.
Yves_Ruda1
Yves_Ruda1 Więc spróbujemy :3 od dzisiaj czas zacząć ;]

1

43

Podobno dla leniwych!:)

patkah12
patkah12 Robiłam, efektów prawie wcale, ale od tego zaczynałam, polecam początkującym. ;) Polecam to 3 ćw...

3

79

Ćwiczenia na UDA I POŚLADKI

nataszaa
nataszaa wszystko na treningach z Chodakowską ;)
figusia
figusia mega dobre!\
Gosiek566
Gosiek566 trzeba zacząć :D

1

27

Ćwiczenia czas zacząć

milcia311
milcia311 na co te cwiczenia ??

2

120

Nogi i pośladki

kropka1999
kropka1999 Po jakim czasie można uzyskać jakiś efekt?