Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Moje tablice obserwuje 15 osób
Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
200
48
269
*_*
tofffa 115 pompek ;O na sete ;DD haha
gosixs Piszę się na to, bo kocham swoje ciało i o nie dbam!
gosixs Nie możecie się poddawać na starcie, powoli według własnego tempa i do przodu!
![:]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0072/thb_9687.jpg ":]]")
45
6
61
zaczynam wraz z nożycami, siedzeniem i przysiad...
Muchaa Ja zaczęłam od 50 brzuszków ^^ A do tego robie przysiady, krzesełko, jazda konna lub rowerem. Cod...
niegazowanawoda ja po tych 3 cwiczeniach nie zauwazylam roznicy , w ogole nic sie nie spoci przy tym na poczatku
136
16
200
ćwiczenia na nogi :)
50
20
78
Aerobiczna "6" Weidera To zestaw sze...
sejaania Lubię ćwiczyć brzuch, ale w 6 Weidera dotrwałam tylko do 19 dnia :( Za dużo bólu ..
394
122
518
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)