Inspiracje fitness

w kategorii Pozostałe

Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuj tablicę
roza25

roza25

Obserwuję 196 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 196 tablic
Tablica zawiera 11 zszywek
* * * *

1

33

* * * *

czarnawdowa27
czarnawdowa27 piękny :)
Dzisiaj ten zestaw Niby 10 minut, ale uzmysłowiło mi jak zła jest moja kondycja muszę się raz jeszcze wziąć za siebie

2

13

Dzisiaj ten zestaw Niby 10 minut, ale uzmysłowi...

Nissince
Nissince Zrobię dziś wieczorem. :)
10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOVERS] Najlepsze ćwiczenia,dają super efekty. Najlepiej jest zacząć od 30 sekund potem 45 a potem 1min,moim zdaniem.

20

54

10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOV...

Zobacz wszystkie komentarze (20)
A o to plan treningowy A6W;)

0

7

A o to plan treningowy A6W;)

A to są moje ulubione ćwiczenia na mięśnie brzucha i pleców. Kolejność ćwiczeń się zmienia, nie robię w kółko tego samego;-)

8

146

A to są moje ulubione ćwiczenia na mięśnie brzu...

halaciesla1
halaciesla1 super będzie dalej
halaciesla1
halaciesla1 ok
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcze o nowe Ja;-) Dzisiaj zrobiłam : 25 przysiady, wyzwanie dzień 2, 15 przysiady sumo, unoszenie nóg do góry i w bok, twist oraz skr...

45

116

Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcz...

Zobacz wszystkie komentarze (45)
work out

15

112

work out

magda722
magda722 szczerze jestem szczupła i mam troche niedowagi, i tu jest pytanie czy pomogą mi te ćwiczenia na ...
lolaczek777
lolaczek777 Ja podjęłam również wyzwanie od 19.01 i trwam, mam trochę pozostałości po ciąży i liczę bardzo, ...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
/ /

2

88

/ /

konto-usunięte
konto-usunięte Z jakiejś konkretnej stronki to wzięłaś ? ; )
anita0910
anita0910 po ilu efekty
Pierwszy tydzień wyzwania dla leniuchów :) dzień pierwszy. Więcej na snapie: fitugly1

0

81

Pierwszy tydzień wyzwania dla leniuchów :) dzie...

30 dni :)

2

12

30 dni :)

domnka554
domnka554 działa?
ogarnijsiesiostro
ogarnijsiesiostro Każde ćwiczenie działa jeśli wykonuje się je regularnie
...fitness

18

143

...fitness

Alizjaa
Alizjaa ktoś próbował? jakieś efekty?
dark
dark co to daje?
Zobacz wszystkie komentarze (18)