Inspiracje SPORT / FIT
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 92 osoby
Tablica zawiera 76 zszywek
Tablica zawiera 76 zszywek
Obserwuję 82 tablic
Moje tablice obserwuje 2585 osób
Moje tablice obserwuje 2585 osób
Obserwuję 82 tablic
Moje tablice obserwuje 2585 osób
Tę tablicę obserwuje 92 osoby
Tablica zawiera 76 zszywek
Moje tablice obserwuje 2585 osób
Tę tablicę obserwuje 92 osoby
Tablica zawiera 76 zszywek
17
1
13
Kto lubi hummus, kilka propozycji na zrobienie ...
misti102 oo, moj ulubiony to ten włoski, ale także z tahini, inaczej to tylko pasta z cieciorki:) hummus m...
344
2
270
Zdrowe koktajle
KasickaFit Super! Ja ze swojej strony mogę polecić tą dietkę <3
dieta-lux.pl/33515
Schudłam co pr...
Liloop Koktajl energetyzujący to mój faworyt ;-)
58
4
32
do dzieła!!
Fashionistka022 Trzeba tą noge jakoś do siebie przyciągać?
konto-usunięte fashionistka to jest ćwiczenie rozciągające pośladki :)
0
1
22
Jest to trening obwodowy z wykorzystaniem sztan...
konto-usunięte 7x15x7x10kg z 4 serii zwiększyłam do 7 wytrzymałość i siła wzrosła
misiowelove ukradłam do siebie, jutro wypróbuję. ;)
5
5
119
callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysm...
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...
1
11
1
Cześć :) Kieruję się do was z pytaniem, czy moż...
psycholatka ycwiczylam z nią jak dla mnie ćwiczenia są za lekkie wolę Ewka Chodakowska
psycholatka ta płyta była w shepie
112
13
69
Ćwiczenia na szczupłe łydki
konto-usunięte A nie są to tak przypadkiem ćwiczenia na umięśnione łydki :P ? Ja na takich to rzeźbiłam łydki, a...
gemmapuszkin a jakie ćwiczenia można stosować żeby zmniejszyć łydki??
252
4
176
legs and butt
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...
