ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 105 osób
Tablica zawiera 241 zszywek

Obserwuj tablicę

rudusd

Obserwuję 102 tablic
Moje tablice obserwuje 1100 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 102 tablic
Moje tablice obserwuje 1100 osób
Tę tablicę obserwuje 105 osób
Tablica zawiera 241 zszywek

kkk

1

0

0

kkk

OBIADY
Makaron z cukinią i kurczakiem w czerwonym sosie

19

0

6

OBIADY Makaron z cukinią i kurczakiem w czerwon...

Razowe krokiety według Ewy ...

181

3

180

Razowe krokiety według Ewy ...

prettylittlelies ile ma jeden taki krokiet kalorii?

Dotti82 ..

blackorwhite wygląd przepysznie☺

Zdrowy pomysł na śniadanie ^-^

66

5

68

Zdrowy pomysł na śniadanie ^-^

eeyywwaa 15 min max :)

chocochoco16 może ktoś podać przepis?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Rolada szpinakowa z łososie...

18

0

22

Rolada szpinakowa z łososie...

Domowy paprykarz z tuńczykiem

38

0

31

Domowy paprykarz z tuńczykiem

Pasta twarożkowa

3

0

5

Pasta twarożkowa

PIECZONA KAPUSTA

8

1

4

PIECZONA KAPUSTA

Hellas26 Też spróbuję

KOTLECIKI WARZYWNE

25

1

9

KOTLECIKI WARZYWNE

Hellas26 Muszę zrobić. Takich kolorowych nie robiłam.

PASZTET Z PESTEK DYNI + film

5

0

1

PASZTET Z PESTEK DYNI + film

pieczone warzywa

1

0

0

pieczone warzywa

Hamburgery z kaszy gryczanej i cieciorki

1

0

0

Hamburgery z kaszy gryczanej i cieciorki

Cieciorka po indyjsku

2

0

1

Cieciorka po indyjsku

Panga na parze z warzywami i sosem koperkowym

1

0

1

Panga na parze z warzywami i sosem koperkowym

Kuskus wg Buni

0

0

0

Kuskus wg Buni

Yakitori w sezamie

0

0

1

Yakitori w sezamie

risotto z kurczakiem

17

0

11

risotto z kurczakiem

Posiłki na cały tydzień do pracy - Zamiast kanapki do pracy | Ugotowani.tv HD

68

2

37

Posiłki na cały tydzień do pracy - Zamiast kana...

andzia98763 I to wszystko je Pani na zimno?

fightthis @andzia98763 ma możliwość podgrzania sobie w pracy :)

Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki.
Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;)

58

9

45

Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki. P...

eve16 Jaki jest czas pieczenia i w ilu stopniach?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

nocna owsianka z lodówki

płatki owsiane (nie błyskawiczne)
siemię lniane
jogurt naturalny
mleko
słodzik lub miód
owoce suszone lub świeże

Do słoika wsypać płatki owsiane – 1/3...

41

1

23

nocna owsianka z lodówki płatki owsiane (nie b...

jessica094 Czy ktoś już probował?

kasza gryczana ze smażoną brukselką i orzechami poleca się na obiad

12

0

7

kasza gryczana ze smażoną brukselką i orzechami...

Zapiekanka kaszy jaglanej

9

0

4

Zapiekanka kaszy jaglanej

Gołąbki bez zawijania z kaszą manną
przepis:
0,5 kg kapusty
0,5 mięsa mielonego
1 szklanka ryżu
1 szklanka kaszy manny
2 jajka
Kapustę ścieramy na tarce o dużych oczkach następn...

8

0

6

Gołąbki bez zawijania z kaszą manną przepis: 0,...

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!!
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w ...

862

19

757

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEG...

ania30nysa ile makaronu ? bo to chyba ważne ile wody trzeba

promyczek84 rewelacja:) ja zamiast śmietany dodałam serka mascarpone, również proponuję makaron osobno gotowa...

Ice_Marta Robiłam jest bardzo dobre :)

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą "fit")

32

0

25

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo koloro...

Reklama

Rosół warzywny z makaronem... warzywnym - "ultra fit

7

0

5

Reklama Rosół warzywny z makaronem... warzywny...

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE smażony :)

19

0

26

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE sm...

Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny i zdrowy

21

0

11

Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny...

Fit pizza z tortilli z pomidorami, serem mozzarella i tuńc

41

0

19

Fit pizza z tortilli z pomidorami, serem mozzar...

Placki z gotowanych ziemniaków ze szpinakiem i fetą

Składniki na 10 placków:

250g ugotowanych ziemniaków
1 jajko
ok. 2 szklanki mąki
Ostudzone ziemniaki ubijamy. Dodajemy ja...

137

0

98

Placki z gotowanych ziemniaków ze szpinakiem i ...