Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
s_bednarska
Obserwuję 12 tablic
Obserwuję 12 tablic
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

2

15

The 7 Best Ab Exercises

MagdaMilo
MagdaMilo Bardzo fajne cwiczenia, robie codziennie od paru dni. Mam nadzieje, że za jakiś czas będą efekty ;)
konto-usunięte
konto-usunięte ja już robie drugi miesiąc - nie tylko te, ale duuużo duuużo xhit, i jestem przezadowolona ! pole...

10

62

Ulubione ćwiczenia, nr. 3 - Six Pack Abs genia...

podpityrycerz
podpityrycerz ja polecam od niej Rihanna ABS, ja np bardziej go czuję niż ten co dodałaś.
kakabum97
kakabum97 z cardio, czy interwałem jest w porządku :)

23

33

Teraz o brzuchu. Jak większość dziewczyn, mam p...

MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol Uff dobrze ze mam figure i nie musze sie katowac :p
konto-usunięte
konto-usunięte własnie to przecwiczylam sie nie zmeczylam a brzuch czułam. polecam Ewa :D
Dusia23
Dusia23 Pomogły coś na ta opnkę ??