49
1
29
piękna pupa - podejmij wyzwanie :)))
wisdom_in_chains Niestety taka ilość powtórzeń nie wystarczy aby sobie wyrobić tyłek ;) Polecam robić codziennie l...
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
23
2
29
Przydałoby się porobić ćwiczenia ^^
mika09 działa ?
magicznieniemagiczna każde ćwiczenie wykonywane regularnie działa :D