ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ABC gotowania

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 118 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Obserwuj tablicę

sara1789

Obserwuję 145 tablic
Moje tablice obserwuje 5520 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 145 tablic
Moje tablice obserwuje 5520 osób
Tę tablicę obserwuje 118 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

Domowe batoniki musli bez cukru
Składniki

*¾ szklanki (ok 80g) płatków owsianych
*½ szklanki (50g) wiórków kokosowych
*3 łyżki (60g) masła orzechowego
*½ szklanki (50g) sus...

90

0

77

Domowe batoniki musli bez cukru Składniki *¾ ...

Berry Smoothie

Składniki :

*3 banany
*2 kubeczki jagód
*1 mango
*1 pomarańcza
*250 ml soku pomarańczowego 100 %
*250 ml mleka
*jeden mały jogurt jagodowy

Przygotowan...

36

0

29

Berry Smoothie Składniki : 3 banany 2 ku...

Kanapka bananowa
Składniki na 2 porcje:
*2 banany,
*3 białka,
*2 żółtka,
*20 g mąki owsianej,
*1/2 kubka jogurtu naturalnego,
*łyżeczka miodu,
*łyżeczka cynamonu,
*1/2 ł...

3

0

1

Kanapka bananowa Składniki na 2 porcje: *2 ban...

MARCHEWKOWE MUFFINY Z DAKTYLAMI
* 1 duża marchew,
*1 banan,
* 2 duże jajka (białka i żółtka oddzielnie),
*5 łyżek płatków owsianych,
* 1 garść daktyli.

Przygotowanie :

M...

5

0

1

MARCHEWKOWE MUFFINY Z DAKTYLAMI * 1 duża marche...

pudding chia

Składniki:

*2 łyżki nasion chia,
*250 ml mleka sojowego, kokosowego, owsianego, ryżowego lub po prostu krowiego (polecam jednak wybrać roślinne).
*miód do smak...

4

0

3

pudding chia Składniki: *2 łyżki nasion chia...

Bezglutenowe Gofry Owsiane:

Składniki na jedną porcję ( 2 duże gofry ):

1 Szklanka płatków owsianych
½ szklanki mleka
½ szklanki wody
½ łyżeczki proszku do pieczenia
Szc...

9

0

8

Bezglutenowe Gofry Owsiane: Składniki na jedn...

Brzoskwiniowy mus z chia, ananasem i imbirem

Składniki:

- 2 brzoskwinie

- 3 łyżki liofilizowanego ananasa

- 1/2 łyżeczki startego imbiru

- 2 łyżki nasion chia

- świeża mię...

23

0

11

Brzoskwiniowy mus z chia, ananasem i imbirem S...

ciastko biszkoptowe z jabłkami

Składniki:

5-6 sporych obranych jabłek, z usuniętymi gniazdami nasiennymi, pokrojonych w ósemki
4 jajek umytych
szklankę pszennej mąki
szklank...

5

0

2

ciastko biszkoptowe z jabłkami Składniki: 5-6...

MARSHMALLOWS
Składniki:

2 szklanki cukru
1 łyżka jasnego syropu kukurydzianego (lub golden syrupu)
1,5 szklanki wody, podzielone na pół
4 łyżki żelatyny w proszku
1 łyżka ekstr...

77

2

50

MARSHMALLOWS Składniki: 2 szklanki cukru 1 łyż...

Fashionistka022 dużo roboty ;/

Fashionistka022 Ale wyglądają smacznie :))

CHOCOLATE CHIP MUFFINS
Składniki na 12 muffinów:

250 g mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki kakao dobrej jakości
175 g cukru pudru...

5

0

5

CHOCOLATE CHIP MUFFINS Składniki na 12 muffinów...

Banoffee
Składniki:
- 350 g herbatników
- 200 dag margaryny lub masła (ja użyłam masła osełka)
- 1 puszka masy korówkowej kajmakowej
- 8 bananów
- 660 ml śmietany 30%
- 4 łyżki...

129

0

110

Banoffee Składniki: - 350 g herbatników - 200 ...

Składniki na krem:– 500 ml mleka (napoju) kokosowego
– 400 ml (puszka) mleczka kokosowego
– 150g suchej kaszy jaglanej
– 3 łyżki wiórków kokosowych
– 2 łyżki ksylitolu
– 1 łyżka...

6

0

6

Składniki na krem:– 500 ml mleka (napoju) kokos...