Fit inspiracje - tablica sb_antymon na Zszywacz.pl

71

0

19

...

How To Get A Small Waist | 4 Waist Slimming Exercises For Women That WORKS!

15

0

7

How To Get A Small Waist | 4 Waist Slimming Exe...

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi - no cóż znowu poległam. Od dzisiaj zaczynam kolejne podejście :) kiedyś mi się uda osiągnąć swój cel :) zaczynam od pil...

60

5

37

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgr...

konto-usunięte Też tak miałam. Początki sa najgorsze :) Teraz mam problem z opuszczeniem treningu czy z zrobieni...

IMVolfHeart Obczaj BIC&CYC na yt ;3 polecam. Ja już jestem na dobrej drodze a głodu nie odczuwam. Polecam...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Postanowiłam zrobić mały eksperyment. Otóż przez okrągły miesiąc zaczynając od jutra bedę wykonywać ten zestaw ćwiczeń, każdemu bardzo dobrze znany. Zestawie na koniec zdjęcie p...

86

34

57

Postanowiłam zrobić mały eksperyment. Otóż prze...

Zobacz wszystkie komentarze (34)

Przejście do artykułu po kliknięciu w zdjęcie.

54

9

19

Przejście do artykułu po kliknięciu w zdjęcie.

Skinat już korzystam

Skinat jest świetny! ;)))

kosmetykiani Ciekawy wpis. :-)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

38

1

13

***

moonikka gdzie takie spodenki dostane?

Plan na grudzień - trening nóg i pośladków . Obciążenie najlżejsze 15 kg najcięższe 50-60 kg. 3 serie po 15 powtórzeń oraz 4 serie po 20 na mięśnie nóg.

0

16

Plan na grudzień - trening nóg i pośladków . Ob...

Efekty zdrowej i taniej diety :) MIESIĄC czasu i jestem ŚLICZNA ! Polecam: dieta.uroda-24 .pl/

34

32

6

Efekty zdrowej i taniej diety :) MIESIĄC czasu ...

JensenNina co za idiotki , po pierwsze widać że uda są bardziej wyszczuplone , na pierwszym zdjeciu jest zar...

cleoesme To zdjęcie z instagrama laski, która pokazała jak w dwie minuty można zmienjć do zdjęcia sylwetkę...

Zobacz wszystkie komentarze (32)

Sprawdz konkurs na nowego iphone, ZA DARMO! Ja juz swojego odebralem :) link do strony: 31059.iphonegrab.net

16

0

1

Sprawdz konkurs na nowego iphone, ZA DARMO! Ja ...

631

40

313

Na ładny brzuszek i nogi :)

PinkFlari 20 brzuszków? ja po15 mam zakwasy

maniula18 jakie efekty? :)

Zobacz wszystkie komentarze (40)

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

948

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?

martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

DZIEŃ 12 cos takiego wpadlo mi dzis w ręce. Jest to cięższe juz wyzwanie na brzuszki ale znudzily mi sie moje podstawowe cwiczenia i chce sie troche bardziej pomeczyć.

0

2

DZIEŃ 12 cos takiego wpadlo mi dzis w ręce. Jes...

3

0

1

Jak robić ćwiczenia na pośladki?

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

2

0

2

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

73

0

56

...

78

7

57

30dniowe wyzwanie na piękne pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (7)

1

0

15

Jak prawidłowo wykonać przysiad?

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

19

0

20

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu

98

2

29

#FITGIRL

kasiadaisy90 pięknie *-*

korcia7257 gdzie kupie takie body ?

382

0

291

Ćwiczenia do wyzwania na pupę ;)

6

0

5

...

0

3

Widać jakąś zmianę?

132

16

56

Mała ściąga;)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

524

37

289

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzając...

Zobacz wszystkie komentarze (37)

80

6

48

Decyzja należy do Ciebie! ;)

karolaaa1995 bieg na czczo spala 20 %więcej tłuszczu niż bieg po jedzeniu i wieczorem ;) także chyba lepiej ra...

bronia11 nie zgodzę sie. bieg na czczo jest niebezpieczny dla zdrowia. pozdrawiam

Zobacz wszystkie komentarze (6)