Inspiracje Food

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Obserwuj tablicę
selfless666

selfless666

Moje tablice obserwuje 24 osoby

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Zielona herbata ma właściwości odchudzające. Doszli do tego Japońscy naukowcy, którzy stwierdzili, że podnosi ona znacznie metabolizm w organizmie. Dzięki temu spala ona kalorie...

0

6

Zielona herbata ma właściwości odchudzające. Do...

Wytrawny omlet Co będzie potrzebne: (jedna porcja jak na zdjęciu) 2 średnie jajka 2 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej pszennej pół średniej białej papryki k...

1

16

Wytrawny omlet Co będzie potrzebne: (jedna p...

Paulette16
Paulette16 Kiedyś się ruszę i sobie zrobię :D
pełnowartościowe śniadanie (przepis ewy chodakowskiej) Jajecznica z suszonymi pomidorami, kiełkami rzodkiewki, cebulką i szczypiorkiem oraz świeżo wyciskany sok z grejpfruta i...

0

8

pełnowartościowe śniadanie (przepis ewy chodako...

Jak zrobić jogurt, jogurt grecki i labneh Sprawdzilam, pyszny!!! Polecambardzo

0

2

Jak zrobić jogurt, jogurt grecki i labneh Spra...

Omlet owsiany z serka wiejskiego Składniki: 2 jajka Serek wiejski 150 g Mąka owsiana 2 łyżki Syrop z agawy opcjonalnie Płatki owsiane łyżka Nasiona Chia łyżeczka Borówki Jogurt...

1

10

Omlet owsiany z serka wiejskiego Składniki: 2 ...

Andzikowski
Andzikowski a ile tego syropu z agawy ? :) I ile ma mniej wiecej kalorii ?
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Składniki: - 2 łyżeczki jagód - 2 łyżeczki porzeczek - sok z limonki - sok z granatu Sposób przygotowania: Umyj owoce i zmiksuj je, a ...

3

28

ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Skład...

bloodcurdling
bloodcurdling alez to musi byc pyszne! <3
bloodcurdling
bloodcurdling Niestety ;c
Moją ulubioną rybą jest na pewno łosoś. Nie tylko smakuje wyśmienicie ale jest też najzdrowszą rybą. Jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych Omega-3, niezbędne dla mózgu i ukła...

1

7

Moją ulubioną rybą jest na pewno łosoś. Nie tyl...

DolceSangue
DolceSangue też go uwielbiam:)
lekka i pyszna sałatka :) składniki : rukola, ogórek, pomidor, ser feta, oliwki czarne z pestkami, dowolne kiełki, pieprz cytrynowy, odrobina oliwy z oliwek i ocet balsamiczny :)

1

1

lekka i pyszna sałatka :) składniki : rukola, o...

wisienkaa95
wisienkaa95 robię coś podobnego
Domowy chleb (bez mąki) Jeśli (podobnie jak my) jesteś wiecznie na diecie i masz wyrzuty sumienia jedząc biały chleb, pokochasz ten przepis! Chleb zrobiony bez mąki, za to z naj...

0

29

Domowy chleb (bez mąki) Jeśli (podobnie jak my)...

Owsianka z borowkami i miodem

0

1

Owsianka z borowkami i miodem

Po treningu zawsze przychodzi pora na... koktajl! Składniki na 2 porcje: Mango sztuka Pomarańcza - sztuka Wiórki kokosowe - łyżka Jogurt naturalny - 2 łyżki (opcjonalnie) Sp...

0

17

Po treningu zawsze przychodzi pora na... koktaj...

Cebulkowa maca, mmm pyszności - do serka wiejskiego

0

1

Cebulkowa maca, mmm pyszności - do serka wiejsk...

Serek Wiejski - mój faworyt bez konserwantów :)

7

3

Serek Wiejski - mój faworyt bez konserwantów :)

majeczkaaa
majeczkaaa jest pyszny, ale jeszcze lepszy jest z mlekovity i ma mniej tluszczu :)
Dzixona
Dzixona niestety z mlekovity nie najlepiej wyszedł w testach, test po kliknięciu na zdjęcie :)
konto-usunięte
konto-usunięte uwielbiam ten jogurt, to jest jedyny naturalny jogurt który uwielbiam.
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Sałatka z kurczakiem i jajkami filet z kurczaka papirus paprykowy Winiary lub torebki do smażenia Jana Niezbędnego + ulubione przyprawy miks sałat ugotowane jajka kiełki rzodk...

0

22

Sałatka z kurczakiem i jajkami filet z kurcza...

Omlet z jabłkiem Będziesz potrzebować: jajko 1 łyżka cukru 1/4 szklanki mąki 1/4 szklanki mleka małe jabłko 1 łyżeczka masła cukier puder do posypa...

0

3

Omlet z jabłkiem Będziesz potrzebować: ja...

Surówka piękności - przepis Ilość oraz rodzaj składników wybieramy "na oko", w zależności od upodobań oraz naszego "spustu" ;). płatki owsiane sok z cytryny...

0

7

Surówka piękności - przepis Ilość oraz rodzaj s...

kefir, owoce leśne, łyżka miodu wielokwiatowego

0

2

kefir, owoce leśne, łyżka miodu wielokwiatowego

Sałatka wiejska ogórek, 1szt./duży pomidory, 3 szt. cebula biała lub czerwona, 1 szt. papryka zielona, 1 szt. oliwki czarne, 2 łyżki ser feta, 100 g ...

0

3

Sałatka wiejska ogórek, 1szt./duży po...

Piramidki z ryby i szpinaku Składniki: 500 g filetów soli lub innej delikatnej ryby 250 g szpinaku rozdrobnionego 3 łyżki śmietany 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka soli 1 łyże...

0

1

Piramidki z ryby i szpinaku Składniki: 500 g f...

Chleb słonecznikowy z gotowej mieszanki Książka „Chleb” Jeffrey’a Hamelman’a już ze mną, zapas drożdży, mąk żytnich, pszennych, płatków i otrąb naszykowany, ale termin ważności...

1

4

Chleb słonecznikowy z gotowej mieszanki Książk...

kasia2334
kasia2334 super .jutro piekę chleb