Inspiracje Piękna sylwetka
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuję 199 tablic
Moje tablice obserwuje 249 osób
Moje tablice obserwuje 249 osób
Obserwuję 199 tablic
Moje tablice obserwuje 249 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 249 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
1
1
4
6 Weidera...Jak długo wytrzymam?
konto-usunięte Ja na 3 dniu :) Mam nadzieję,że nie znudzi mi się i wytrwam choć do połowy
koleczekp 26 dzień :)
Angelaa ja robiłam 20 pare dni i nie dałam rady dalej, zbyt bardzo nudne są te ćwiczenia ale mam zamiar s...
291
23
473
Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?
38
8
47
Płaski brzuch w tydzień trening, który opracowa...
ramiewramiexd robiłam pdobne i pomagały, ale nie w tydzień po półtora tygodnia zaczęło już coś widać :) ------...
weroqq Tutaj jest źle napisane... robi się obydwa po 50 po 3 powtórki(każde)
w_erciax zapraszam do mnie! :)
206
13
312
37 ćwiczeń na brzuch, które możesz wykonać w domu
kierunkowaa muszę spróbowac:P
elly0 moje ulubione <3
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
152
29
202
Trening :)
242
52
415
piękne nogi? tak. poproszę .<3
monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...
callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D
m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...