Inspiracje Zdrowy tryb zycia

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Obserwuj tablicę
sharik102

sharik102

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 26 zszywek
Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny i zdrowy

0

11

Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny...

Bruschetta z mozzarellą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

16

Bruschetta z mozzarellą. Przepis po kliknięciu ...

Fit pizza z tortilli z pomidorami, serem mozzarella i tuńc

0

19

Fit pizza z tortilli z pomidorami, serem mozzar...

Pyszne, zdrowe placuszki z płatków owsianych

5

18

Pyszne, zdrowe placuszki z płatków owsianych

Zobacz wszystkie komentarze (5)
lunch time: burger z łososia, salatka z fetą i migdałami, koktajl z mango. pycha

0

19

lunch time: burger z łososia, salatka z fetą i ...

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Wszystkie składniki zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :)...

28

256

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 ł...

princesa00
princesa00 ile one maja kalorii?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
pączki wegańskie

3

6

pączki wegańskie

grumpydeath
grumpydeath zrobiłam na wczoraj wege pieczone pączki, znajomi zjedli 30 sztuk w ciągu 10 min, weganskie nie t...
miszmaszartystyczny
miszmaszartystyczny a wiesz, że ja też się na tym łapię? wege?, bez tłuszczu? można jeść bez końca xD
Dietetyczne pączki muszę wypróbować ;)

0

6

Dietetyczne pączki muszę wypróbować ;)

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ 370 g kaszy jaglanej (ugotowanej) 2 jajka 3/4 szklanki cukru trzcinowego 60 g masła, roztopionego 1/2 szklanki jogurtu 1/2 szklanki kakao 1/2 łyżeczki...

1

74

BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ 370 g kaszy jaglanej...

gabris695
gabris695 pyszne! ja dodałam garść słonecznika i garść siemienia lnianego.
Evi_
Evi_ z masłem?:)to nie do końca dietetyczne.Maslo to bomba kaloryczna:)
Przepis na dietetyczne pączki. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

7

Przepis na dietetyczne pączki. Przepis po klikn...

kubek suszonych jabłek, pół kubka daktyli medjool, pół kubka orzechów niesolonych, pół kubka płatków owsianych nieblyskawicznych, łyżka syropu klonowego, łyżeczka cynamonu, 2 ły...

0

20

kubek suszonych jabłek, pół kubka daktyli medjo...

Pyszne, zdrowe placuszki z płatków owsianych

5

18

Pyszne, zdrowe placuszki z płatków owsianych

Zobacz wszystkie komentarze (5)
placuszki z chia

0

5

placuszki z chia

kocham sobotnie śniadania! placuszki z kaszki manny :) więcej na instagramie! @zoltyananas

5

23

kocham sobotnie śniadania! placuszki z kaszki m...

ninamalwina2
ninamalwina2 mogłabym to jeść na kolacje ? czy bardziej wskazane na śniadanie ?
aga23
aga23 Najlepsze i takie puszyste <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 białka jaj + 2 żółtka - 100g płatków owsianych - szczypta proszku do pieczenia, -słodzik lub ksylitol ew. miód - duża łyżka jogurtu na...

0

50

Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 biał...

potreningówka i słodkie bułeczki ^^

2

5

potreningówka i słodkie bułeczki ^^

marzycielka9
marzycielka9 Można przepis?
ewelaabc
ewelaabc 3/4 szklanki mąki owsianej, 1/4 pszennej troche proszku do pieczenia, 1 jajko, cynamon, cukier/mi...
Obiad na niedziele! Camembert owijany piersią z kurczaka! Klik w zdj!

0

13

Obiad na niedziele! Camembert owijany piersią z...

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych, Masło orzechowe banan = syte, pożywne, zdrowe śniadanie. Uwaga na redukcji na banana- to on przyspiesza uczucie głodu. Omlet jest...

1

78

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych,...

Canadiensse
Canadiensse widzę, że nie tylko ja używam tego przepisu. Polecam! Ale trzeba dużo pić, żeby płatki owsiane ...
Karoolina92
Karoolina92 zrobiłam dziś na śniadanie, zjadłam kawałeczek a resztę zjadł pies. Mimo że uwielbiam masło orzec...
lunch time: burger z łososia, salatka z fetą i migdałami, koktajl z mango. pycha

0

19

lunch time: burger z łososia, salatka z fetą i ...

Obiad na dziś! Przepis na blogu! Klik w zdj

1

21

Obiad na dziś! Przepis na blogu! Klik w zdj

TheMuuurder
TheMuuurder mmmm pieczary <3
Mus z kaszy jaglanej i dodatki *.* zagotować pół szklanki kaszy jaglanej dodać 1 banana i 1 łyżkę masła orzechowego i zmiksować posypać migdałami i starym jabłkiem *.*

0

6

Mus z kaszy jaglanej i dodatki *.* zagotować pó...

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Składniki na 2 porcje: -80 g kaszy jaglanej -2 łyżeczki miodu lub stewii -200 g dojrzałego banana -80 g dojrzałego awokado -20 g kakao ...

16

546

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Skład...

dab1234
dab1234 masz extra pomysły
perpec
perpec było pyszne :-)
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Liczysz kalorie czy nie, ten deser jest dla każdego. Prosty, smaczny i zdrowy.

0

4

Liczysz kalorie czy nie, ten deser jest dla każ...

Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane

3

14

Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane

marzycielka9
marzycielka9 Można przepis?
konto-usunięte
konto-usunięte Link do przepisu poniżej ;-)
pyszyste placuszki z kaszy manny Składniki: 1 jajko (osobno białko i żółtko); 1/2 szklanki kaszki manny błyskawicznej; 1/2 szklanki mleka 2%; 1 dojrzały banan; 1 daktyl/ łyżeczk...

1

85

pyszyste placuszki z kaszy manny Składniki: 1 j...

natalia1207
natalia1207 Robiłam i wyszły bardzo smaczne! ;D
chybinska
chybinska polecam! Bardzo dobre i nie przywieraja do patelni
Cześć :) Skakała któraś z Was na skakance ? :) Pomoże mi ona zrzucić zbędne kg czy raczej rozbuduje nogi ?

0

11

Cześć :) Skakała któraś z Was na skakance ? :)...