Ulubione zszywki użytkownika sharpened na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa	Brak jeszcze zszywek.

OD DZIŚ NASZE KRZESEŁKA - TO SPECJALNE KRZESEŁKA DO UJĘDRNIANIA TYŁECZKA A NIE DO SPŁASZCZANIA

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

24

2

25

OD DZIŚ NASZE KRZESEŁKA - TO SPECJALNE KRZESEŁK...

coozadziewczyna Ja od dzisiaj zaczynam! <3

Natius Lubię :D

7

0

2

ŚWIETNE NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD.

Koktajl malinowy :)
Składniki na 2 porcje:

- 350 g malin
- szklanka jogurtu greckiego
- pół banana (można pominąć)
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego

Wszystkie składniki umieszcz...

19

0

21

Koktajl malinowy :) Składniki na 2 porcje: - 3...

Nie sądzę, żeby osiągnęła takie efekty robiąc tylko i wyłącznie deskę, wg mnie to nierealne ;)

9

7

2

Nie sądzę, żeby osiągnęła takie efekty robiąc t...

nesqquiik O to chodzi ze tych desek jest od groma, wiec mysle ze dziewczyna wykonywala wiele desek.

nesqquiik https://www.youtube.com/watch?v=C3FPm8XlgQg

nesqquiik Dla chetnych zestaw plankow do wykonania. :D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

2

0

...

Herbaciana maseczka WYGŁADZAJĄCA
białko jaja kurzego ubij trzepaczką i zmieszaj z łyżką mleka w proszku, łyżką naparu z czarnej herbaty liściastej i łyżeczką miodu, by uzyskać...

2

0

3

Herbaciana maseczka WYGŁADZAJĄCA białko jaja ...

Calzone

Przepis
Ciasto:
500g mąki
250ml ciepłego mleka
30g drożdży
1 łyżka cukru
1łyżeczka soli
4 łyżki oleju

Farsz:
20 dag boczku parzonego
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki c...

107

0

171

Calzone Przepis Ciasto: 500g mąki 250ml ciepł...

Dietetyczne ciasto marchewkowe:
Ciasto: ( na 1-2 ramekiny lub foremki do muffinek)

•1/4 szklanki przesianej mąki
•1/2 łyżeczki cynamonu
•1/4 łyżeczki przyprawy do pierników
...

18

5

30

Dietetyczne ciasto marchewkowe: Ciasto: ( na 1-...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

kurczak w sosie serowo - pieczarkowym
Bardzo polecam to jedzonko, szybko, pysznie i domowo :)

3 większe filety z kurczaka
ulubiona przyprawa do kurczaka (użyłam "Przypra...

77

0

116

kurczak w sosie serowo - pieczarkowym Bardzo po...

WYGRAŁAM, czuje się jakbym dostała nowe życie :)

29

18

1

WYGRAŁAM, czuje się jakbym dostała nowe życie :)

edylaj1990 Gratulacje!

gruba123 gratuluję efektu końcowego ;)!!

ewelciaxd szacuneczek dla pani ! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Ciasto
300 g mąki pszennej
90 ml ciepłej wody
szczypta soli
10 g świeżych drożdży
1 łyżka oliwy
Farsz
100 g sera feta
100 g liści szpinaku
5 listków mięty
1 czerwona cebula
2 zą...

280

8

329

Ciasto 300 g mąki pszennej 90 ml ciepłej wody s...

aga1369 moze sie myle ale tak mi sie wydaje

edytka166 aga1369 nie ma sera, są produkty wartościowe więc nie jest tuczace. Myśląc w takich kategoriach t...

Kamelea Bardzo dobre placki. Robiłam kilkukrotnie i zawsze wychodzą:) Znane są pod nazwą gozleme.

Zobacz wszystkie komentarze (8)

kulki ziemniaczane z serem
(Podane z ulubionym sosem i surówką będą świetnym daniem głównym, mogą stanowić również dodatek do dań mięsnych)

Składniki:
700 gramów ugotowanych z...

90

6

129

kulki ziemniaczane z serem (Podane z ulubionym...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

2

0

6

Jak wyglądać młodziej...

Składniki:
Spód:
200g ciasteczek owsianych
80g masła
Masa serowa:
1kg twarogu półtłustego dwukrotnie zmielonego lub twarogu z wiaderka
4 jajka
170g cukru
1 budyń waniliowy bez c...

35

2

36

Składniki: Spód: 200g ciasteczek owsianych 80g ...

evita_dolce_vita budyń dodać jako proszek czy najpierw go ugotowač na mleku i dodać jako masę??

6 tygodni z Mel B. ;)
co sądzicie? nie poddaje się ;D

237

133

34

6 tygodni z Mel B. ;) co sądzicie? nie poddaje ...

klars jak masz rozłożony plan ćwiczeń ? mogłabyś napisać co jesz co nie ? ile dziennie ćwiczysz i czy t...

agnes9216 Gratuluję przede wszystkim wytrwałości :)

Aria235 dziewczyny pomóżcie jakie ćwiczenia wybrać na wyrobienie nóg a dokładnie ud?? Teraz taki trend n...

Zobacz wszystkie komentarze (133)

Kakaowa rolada z kremem bananowym

"...Krem na bazie jogurtu i bananów jest naprawdę bardzo dobry. Ma wyczuwalny smak bananów, ale nie jest mdły, gdyż zarówno jogurt i cyt...

115

1

116

Kakaowa rolada z kremem bananowym "...Kr...

goldprincessa o jeny pyszne

Składniki: (2 porcje)
3szt kiwi
80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie)
60g płatków owsianych (lub pokruszonych ciastek owsianych)
2-3 łyżki cukru pudru
Przygotowanie:...

115

2

90

Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi 80g gęstego jog...

Martyna113 Kiedyś spróbuję....XD

yellowlabel bardzo dobre, potwierdzam :)) ja czasem lubię też zamiast cukru dodać do kiwi po prostu kawałek b...

Włoska lazania

Przygotowanie: 35 min * zapiekanie: 45 min * 1 porcja: ok. 475 kcal

Składniki na 6 porcji:
- 16 płatów lazanii

- 70 dag mięsa mielonego
- mały słoiczek k...

132

3

166

Włoska lazania Przygotowanie: 35 min * zapiek...

Natalek Piękne ;p

monia12 mmmmm uwielbiam <3

Aluna414 na jakie wymiary blaszki jest ten przepis???

Miętowe czekoladki
Składniki na ok. 35-40 sztuk:
500 g cukru pudru + na podsypanie stolnicy
1 białko
3 łyżeczki soku z cytryny
4 łyżeczki zapachu miętowego (użyłam kropli miętow...

119

7

114

Miętowe czekoladki Składniki na ok. 35-40 sztuk...

Anel__88 nie jestem pewna czy można tak jeść surowe białko bez wypiekania ;p

cyklop0711 Wydaje mi się, że w orginalnym przepisie( na blogu z którego pochodzi zdjęcie) nie ma nic o białk...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Brokułowe krokiety

Miękkie, brokułowo-serowe wnętrze, w chrupiącej panierce.

Nie do końca są to krokiety, bo nie ma tu naleśnika.

Dzięki temu przygotowuje się je bardzo szybk...

193

1

222

Brokułowe krokiety Miękkie, brokułowo-serowe w...

konto-usunięte ciekawy pomysł c: chętnie bym spróbowała :3