ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje motywacja

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

slezak_24

Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 270 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 270 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Dzisiaj kolejny tening ! niestety później niż codziennie ale dopiero wróciłam, dziś będzie krócej cały dzień zabiegana wiec jestem padnieta,ale ćwiczenia muszą byc!

2

0

8

Dzisiaj kolejny tening ! niestety później niż c...

Proste? Proste. * Plan według mojego rozkładu dnia, możesz go dobrowolnie modyfikować ;)

12

7

39

Proste? Proste. * Plan według mojego rozkładu d...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Czy to dobry trening na utratę wagi ? ^^

14

1

9

Czy to dobry trening na utratę wagi ? ^^

paula2505 Polecam 30-sto dniowe wyzwanie z mel b na YouTube, sa kilkudziesięcio minutowe treningi na każdy ...

#5 Wczoraj spotkałam się z moimi najbliższymi i przy okazji doradziłam się jakie ćwiczenia mam zacząć robić :) Dostałam odpowiedź że gdy ćwiczyłam Mel B było widać największe ef...

30

7

22

#5 Wczoraj spotkałam się z moimi najbliższymi i...

monikaszymanka i gdzie zdjęcia przed ?

Agatha2002 Od dzisiaj zaczynam

Zobacz wszystkie komentarze (7)

5

1

4

...

Ania19sw święte słowa :)

5

0

14

...

nie poddajemy sie zaraz 5 tydzien

8

0

2

nie poddajemy sie zaraz 5 tydzien

13

0

3

...

Ostra riposta !!!

73

0

12

Ostra riposta !!!

Tyle w temacie! <3 Pozdrawiam ;) 24/03/2016

0

0

7

Tyle w temacie! <3 Pozdrawiam ;) 24/03/2016

Loosely

375

23

103

Loosely

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Amen c:

3

0

12

Amen c:

Gdy pytasz siebie czy warto... spójrz na to zdjęcie i sam sobie odpowiedz! ;)

56

2

17

Gdy pytasz siebie czy warto... spójrz na to zdj...

kotecek8 nie :)

o Tak !

11

0

3

o Tak !

nawet zwykła czekolada w takim opakowaniu będzie wyglądała efektownie Czy ktoś może wie z czego są zrobione rogi?

495

31

310

nawet zwykła czekolada w takim opakowaniu będzi...

sobcia28 swietny pomysl

Kafar_129533 To wygląda jak wycior do fajek

mnatalia2004 Jak to zrobić ?

Zobacz wszystkie komentarze (31)

tia... kilogramy.

19

0

4

tia... kilogramy.

Prawda :)

0

0

7

Prawda :)

i jak tam? porobione? :D

12

1

8

i jak tam? porobione? :D

editaa85 U mnie dzisiejszy trening zaliczony ;))))

Zapamiętać! :) chciałabym jak najszybciej :(

336

1

114

Zapamiętać! :) chciałabym jak najszybciej :(

Galway_Girl Warto na youtube posluchac sobie kazan o. Szustaka. Genialnie wszystko opowiada :)

Majac 165 cm wzrostu wazylam ok. 60 kg, nie bylam jakos mega gruba, ale zle sie czulam w swoim ciele. Postanowilam cos z tym zrobic, zaczelam cwiczyc, jesc mniej i tak schudlam ...

0

7

7

Majac 165 cm wzrostu wazylam ok. 60 kg, nie byl...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

śniadanko podano :) omlet z warzywami ...

38

5

19

śniadanko podano :) omlet z warzywami ...

FitBiedronka Czy jest ono zdrowe? Bo wygląda pysznie :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

run ;>

52

0

20

run ;>

Do you play?

13

0

8

Do you play?

20

0

8

...

heej^^ jakie ćwiczenia polecacie na utratę wagi?

37

2

13

heej^^ jakie ćwiczenia polecacie na utratę wagi?

Grasdd kardio najlepiej :) poszukaj na necie. np Chodakwska czy coś takiego :=

basiek744 cardio plus tabaka

motywacja! :)

55

0

18

motywacja! :)

ćwiczycie dzisiaj? ja cały tydzień nic nie robiłam, więc dzisiaj rower, bieganie i ćwiczenia na brzuch i pupę :)

37

1

21

ćwiczycie dzisiaj? ja cały tydzień nic nie robi...

sport_make_me_happy to działaj :)