Inspiracje Rusz tyłeczek

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
sliffta
Obserwuję 205 tablic
Moje tablice obserwuje 29 osób
Obserwuję 205 tablic
Moje tablice obserwuje 29 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

0

87

...

4

127

...

natala18
natala18 cześć wszystkim czy którejś z was pomogły te ćwiczenia ? ☺️

2

52

Ćwiczenia na plecy i tyłek

elja90
elja90 To ćwiczenia na pośladki a na "plecy" nie jestem przekonana ;)
Karo113
Karo113 Po jakim czasie widać pierwsze efekty??
czarnawdowa27
czarnawdowa27 ja po miesiącu czasu robiąc takie ćwiczenia zauważyłam efekty ;) ćwiczyłam 5 razy w tygodniu po ...

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol