Inspiracje challenge

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 166 osób

Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 166 osób
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

RunGirl Zobaczę ile dni uda mi się zrealizować :D

olenka25 U mnie dzisiaj dopiero dzień 3.

olenka25 Niestety musiała odpuścić wyzwanie, odnowiła mi się kontuzja kolan :(

Ajulka97 ktoś poleca?

lovelyeleven ja zaczęłam robić dopiero :)

Hogatta20 ja też zaczynam :) Słyszałam jednak, że aby zwiększyć swoje posladki trzeba ćwiczyć z obciążeniem...

106

Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha

100

Claudusia90zce podbijam pytanie

sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)

karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?