Inspiracje pomysł na trening

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 4 zszywki
sloik_nutelli
Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 166 osób
Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 166 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 4 zszywki

1

3

Co myślicie o tym treningu? Dołączam go do swoi...

sloik_nutelli
sloik_nutelli świetny trening, czuć, że boczki pracują, ale jest bardzo przyjemny i nie przemęczający :3
13natalia055
13natalia055 wszystko by bylo ok, gdyby ta baba tyle nie gadala -_-

14

83

Biegi metodą Gallowaya. Polecam wszystkim, któr...

sisi364
sisi364 czy po 3 tygodnia będzie widać już jakieś efekty że schudłam
Noteviddia
Noteviddia W którym tygodniu można już zauważyć efekty? Chodzi mi o chudniecie :-D

9

74

Six Pack Abs moje ulubione dzięki tym ćwiczenio...

diablico_anielica
diablico_anielica ja robię 3 zestawy ćwiczeń po ok.10min każdy efekty u mnie widać było już po miesiącu. Uważam, że...
kkaylie
kkaylie od jutra zaczynam ;-)