Inspiracje Mój styl

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki
smerf
Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Obserwuję 42 tablic
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 4 zszywki

2

58

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ...

Monster
Monster zaczynam od dziś!
zizuni333
zizuni333 większość z tych ćwiczeń jest już zakazana przez zły wpływ na kręgosłup... wiec nie wiem czy są o...

4

114

Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, tw...

Wiolka91
Wiolka91 powodzenia dla wytrwalych...
stupidxshit
stupidxshit rewelacja, na początku ciężko, boli każdy ruch, ale później jak się widzi efekty to nawet ból nie...
agatamamelka
agatamamelka Zrobiłam 6 razy i myślałam ,żę umre:) po jakimczasie widać efekty?:)

7

311

super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)