Inspiracje Fit

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek

Obserwuj tablicę

sonja94

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek

...

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z ko...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

589

134

358

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa di...

bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)

dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...

Zobacz wszystkie komentarze (134)

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia z melb 10min pośladki na żelazny trening-żelazne pośladki i co?? i spuchło mi dupsko a miało się zmniejszyć i wysmuklić... 6cm na ...

484

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123 cudowna wspaniala pupa :)

SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

Zobacz wszystkie komentarze (154)

Domowe lody bananowo-orzechowe

Szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pyszne!

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

419

350

Domowe lody bananowo-orzechowe Szybkie w przyg...

kgabi44 Wyglądają pysznie chyba spróbuje zrobić :)

Sonicaly2002 może zrobię :D

Mmartus Nie polecam :( wyszły całkiem inne niż na zdjęciu, ale to drobny szczegół. szkoda roboty po pros...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Koktajl spalający tłuszcz

Składniki:
- 1 duży grejpfrut,
- pół świeżego ananasa,
- 2 duże pomarańcze,

Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej po...

886

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży ...

Zobacz wszystkie komentarze (41)

141

144

Lody FIT z mango i banana

Uwielbiam... Świetna regeneracja, a jak choć tr...

netiw nie lubie jogi z nią jako prowadzącą jak dla mnie jest kiepską trenerką...

motyleczek2188 znajdzcie na YouTube trenera info pilates coś wspaniałego

139

124

koktajl arbuzowy

LuxuryShopping mniam :)

greenway wypróbujemy ;)

DIETETYCZNE PLACKI ZIEMNIACZANE Z PIEKARNIKA (7...

Vanilietta a można dać sam papier do pieczenia? bo z olejem jakoś tego nie widzę

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dietetyczny koktajl big trio

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

285

242

Dietetyczny koktajl big trio Przepis po klikni...

najszybsze, zdrowe i dietetyczne naleśniki! ;) wystarczy tylko dojrzały duży banan i 2 jajka :)

320

248

najszybsze, zdrowe i dietetyczne naleśniki! ;) ...

sonkos1990 ja nasmarowałam patelnię masłem... ale tak troszeczkę tylko... a ciasto wyszło mi o konsystencji ...

Natyy to jest zwykły omlet tylko dla smaku dodano banany aby wyszło wystarczy utrzepać to razem lub zmi...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem (takie kulinarne DIY)

394

351

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposo...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

732

420

trenujemy?

Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD

moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?

Zobacz wszystkie komentarze (51)

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy shake na śniadanie!
2x banana 2x ice 1/2 szkl greek jogurt(trochę miodu) 1/2 szkl płatków owsianych 1/3 szklanki migdałów

673

514

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Ban...

ID3ALIST W sumie to to będzie bardziej papka niż shake :D Zresztą to naprawdę spora porcja, dobra może po...

Zobacz wszystkie komentarze (35)

609