Inspiracje zgrabne

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 56 zszywek
spongelovv
Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 200 osób
Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 200 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 56 zszywek

8

72

***

Rossalinda
Rossalinda Wystarczy trochę umieć biologi, aby wiedzieć, że nie ma w niej tkanki mięśniowej. Ponadto niektór...

1

32

GORĄCE SPALANIE W 30 MINUT! INTERWAŁOWY TRENING...

maniiusiek
maniiusiek Robiłam. Bardzo mi się podobał. Na pewno do niego powrócę :)

3

44

...

Irys26
Irys26 Jaki brzuch ! wow
Fashionistka022
Fashionistka022 ładny kaloryferek :)
nadziana
nadziana Piękna!

1

38

...

jagodzianka2310
jagodzianka2310 Kurde taka pupa mi sie marzy...

23

73

Brzuch jak marzenie, nic tylko działać

Pencia90
Pencia90 Oj ... właśnie zjadłam prawie całą czekoladę :D ups !
KlavaElLife
KlavaElLife szulam kogos z kim moglabym wzajemnie motywowac sie do dzialania (zajrzyjcie na moj profil) :*
milibarcamili
milibarcamili Ja mam niemalże taki sam...starsza pani po 30 i po 4 dzieciach które zamieszkiwały przez 9 miesię...

2

33

...

chester655
chester655 i "rozpakuj prezent" nabiera nowego znaczenia
alsia313
alsia313 gdzie kupię takie majtki?

6

131

...

Ania241909
Ania241909 oj moja droga można ja na przykład na brzuszkach wyzezbilam i nie tylko brzuch więc można

9

77

cudownie ❤

Maniek2484
Maniek2484 Ładna laska:) I zdjęcie też zajebiste

1

42

...

lalusia_kiki
lalusia_kiki dziewczyny, gdzie kupię taki sweter? :)

3

41

...

Julita1996
Julita1996 jest spoko chuda ;) ale nie podobaja mi się spodenki bo odstają jej i ja już bym nie umiała w tak...
Paulaaa2000
Paulaaa2000 Ładna opalenizna *-*

47

117

° FIGURE°

deeestination95
deeestination95 Świetna figura :*
ewnus
ewnus moje marzenie !

1

75

xxx

Karolina369
Karolina369 Brzuch marzenie ! <3 Idealna motywacja

3

59

...♥

misialska
misialska dat ass! <3
natalson17
natalson17 gdzie kupić taki strój?!?
dar23
dar23 o...dołączam sie do pytaania..gdzie mozna kupic? Cudownyyy *.*

11

275

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...

cayenne
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...

41

25

podobają się wam takie nóżki? <3

strzygulka
strzygulka Uda fajne własnie ma. Może i szersze ale z przodu nie wystają na pół okrągło.

1

35

nogi *.*

_Mysia_
_Mysia_ pierwsze co rzuca się w oczy? nogi! :D

0

29

...

1

27

:o!

inusitata
inusitata idealna

4

56

dat asssssss -.-

daria31
daria31 i ja :D
kaari91
kaari91 mega! :-)))
emileczkaa
emileczkaa wytrwałość to połowa sukcesu:)

39

167

podejmiecie?

izzu11
izzu11 jakie efekty?
Jula2493
Jula2493 Jest jakas roznica jak zrobimy z odstepami te dwa cwiczenia?
monka94
monka94 Zaczynałam 2 razy i niestety nie skończyłam...

3

71

8min ABS 2.0

brzanka1
brzanka1 czadowe legginsy :-) gdzie takie kupić?
ohoooo
ohoooo nike
Aguniolek
Aguniolek Fajny trening..... wiem, bo go stosuję...

3

17

body

Karmina
Karmina Sztuczne? Bo nie wierzę żeby tak idealnie się układały w tej pozycji... ja mam rozmiar 75B, moje ...
brbr3
brbr3 Prawda, naturalne nieco by sie "rozlaly" na boki.
moniatom
moniatom sztuczne, naturalne jakie by nie były jędrne to na boki by poszły :D

7

42

'nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że wym...

konto-usunięte
konto-usunięte Mel B pośladki moim zdaniem dają najszybszy efekt ;) oczywiście przy systematyczności i zdrowym o...
meredithmeredith
meredithmeredith piękna pupka : )
patitkayo
patitkayo również jestem zdecydowanie za Mel B :) ja ćwiczę już 4 tygodnie,5 razy i tyłeczek pięknie się po...

32

58

nauczę się tak ;3 a Wy tak umiecie ?

madzik412
madzik412 łał !!!!! super :)
piggy
piggy nie umiem, a tak bym chciała :)

7

151

...

aleksandraxz
aleksandraxz na cały gorset, ale przede wszystkim skośne
konto-usunięte
konto-usunięte tylko że do tych ćwiczeń trzeba mieć już troszkę wyćwiczone mięśnie, bo to są ćwiczenia na tzw - ...
Mycha
Mycha Połowa tych ćwiczeń to jest abs i trening brzucha Mel B :)