Inspiracje workout

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób

Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

stefa ciężkie ale na pewno przy systematyce daje fajne efekty

stefa Trzeba cwiczyc wtedy bedza efekty jak przy kazdych brzuszkach tu jest urozmaicenie,

samantii czyli robię męską wersje, hmm trudno ;P

Miraka postęp widać, ale jeśli ćwiczysz tylko to na brzuch to po około miesiącu masz 1 do 2 cm mniej w t...

242

415

monelle Dziś mój trzeci dzień, mam niesamowite zakwasy, już po 1 dniu miałam, dodatkowo staram się robić ...

callingyou po kolei jakie to są ćwiczenia prosze mi to przetłumaczyć :D

m4ris najlepiej połóżcie się i nic nie róbcie a nogi wam same urosną piękne i smukłe...