Inspiracje FitFitFit!

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 62 zszywki
Obserwuj tablicę
stfu

stfu

Moje tablice obserwuje 45 osób

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 45 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 62 zszywki
awwwww :D!

0

6

awwwww :D!

Jak zacząć jeść zdrowo ?

40

149

Jak zacząć jeść zdrowo ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)
na pozór zdrowy jogurt, ale...

0

0

na pozór zdrowy jogurt, ale...

Co siedzi w batonach zbożowych?

1

1

Co siedzi w batonach zbożowych?

pina_90
pina_90 ja mam słabość do batona Corny ale bananowego :D
35 prostych i przyjemnych trików, które odejmą z codziennego jadłospisu nawet 100 kalorii. Twoje menu nie straci dobrego smaku, ty nie poczujesz, że jesteś na diecie, a jednak ...

0

7

35 prostych i przyjemnych trików, które odejmą ...

;>

0

1

;>

Nowy sukces! -1,3 kg. w ciągu tygodnia, stosując się tylko to tych czterech zasad :)

0

2

Nowy sukces! -1,3 kg. w ciągu tygodnia, stosują...

Prawidłowy przysiad

0

13

Prawidłowy przysiad

Do ćwiczeń! Bob One ft. Bas Tajpan - Daj z siebie wszystko. :)

0

4

Do ćwiczeń! Bob One ft. Bas Tajpan - Daj z sieb...

Uwielbiam!

6

17

Uwielbiam!

RudiWred
RudiWred surowe też są pyszne - w takiej formie zajadają się nimi moje dzieciaki
paolkalo1
paolkalo1 szkoda ze musialam przestac je lubic - sa zabronione dla osob leczacych tarczyce hormonami i jode...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Obiadek :) Pełnoziarnisty makaron tagliatelle z warzywami z patelni i curry, jami!

0

3

Obiadek :) Pełnoziarnisty makaron tagliatelle z...

idealna dla mojego siłacza :D

3

3

idealna dla mojego siłacza :D

doupster
doupster gdzie można taka dostać ?
Jak przechowywać owoce i warzywa :)

4

13

Jak przechowywać owoce i warzywa :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dieta- 30 praktycznych porad.

0

1

Dieta- 30 praktycznych porad.

Podstawa treningu siłowego - kliknij w obrazek

0

1

Podstawa treningu siłowego - kliknij w obrazek

Plank. Kliknij w obrazek

0

11

Plank. Kliknij w obrazek

Jogurt grecki- pychotka :)! Wszystko, co warto o nim wiedzieć :)

0

1

Jogurt grecki- pychotka :)! Wszystko, co warto ...

Klata, plecy, (barki) :D dołączają do codziennego harmonogramu: pośladków, nóg, ramion i abs :)

0

7

Klata, plecy, (barki) :D dołączają do codzienne...

Owsiankowie kubeczki, muszę wypróbować :)

0

6

Owsiankowie kubeczki, muszę wypróbować :)

omlet chodakowskiej

4

143

omlet chodakowskiej

JKapica
JKapica ok 320kcal
quenya
quenya A ja tam po prostu rozmrażam trochę warzyw na patelnię i do tego dodaję jajka :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
woda smakowa - zło?

0

3

woda smakowa - zło?

:-)

0

8

:-)

SEREK WIEJSKI I JEGO WŁAŚCIWOŚCI SIĘGACIE CZASEM PO TEN TWAROŻEK? WOLICIE WERSJĘ LIGHT, CZY NORMALNĄ? FITNELLA PL

16

19

SEREK WIEJSKI I JEGO WŁAŚCIWOŚCI SIĘGACIE CZASE...

Majesia97
Majesia97 a moim zdaniem najważniejszy jest smak i jakość :D
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Mel B - 10-minutowy trening ramion. Od dwóch tygodni ze mną ;) na pewno zostanie na dłużej!

4

3

Mel B - 10-minutowy trening ramion. Od dwóch ty...

Renaissance
Renaissance właśnie - jakieś efekty? wzmacnia ramiona ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dobre ;)

0

14

Dobre ;)

Fajnie :3

17

85

Fajnie :3

Sleenka
Sleenka matko... kiedyś tak umiałam :(
lexi5
lexi5 zajebiście jak skurwysyn :-)
nekami
nekami to wyglada strasznie
Zobacz wszystkie komentarze (17)
After workout smoothie :) Piję je po treningu. Jego składniki dostarczają te utracone, oraz pomagają w odbudowie mięśni, a spalaniu tkanki tłuszczowej. -jogurt naturalny -banan ...

3

5

After workout smoothie :) Piję je po treningu. ...

stfu
stfu :)
didaska
didaska Dawaj więcej przepisów!:D
Owoce a kalorie: banany!

0

0

Owoce a kalorie: banany!

Zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wiórków kokosowy...

0

15

Zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki p...

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warzywno-warzywne, warzywno-owocowe (wszystko zależy od tego jakie wybierzesz produkty). Smacznego! Po treningu daje kopa! :)

13

234

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warz...

MaRussia
MaRussia Dawno nie pisałam o nowych eksperymentach smakowych więc oto nowy mix mojego autorstwa: szpinak (...
Zobacz wszystkie komentarze (13)