58
35
26
ask,fm/gymforlifee - gdyby ktoś miał jakies pyt...
projektwnetrz 40 min Cardio plus jakieś cwiczenia na brzuch nogi do żaby i brzuszki dobrze działają
mycha577 karooooo, od jakiegos miesiaca cwicze na nogi, gwneralnie jestem chuda i nogi to masakra wiec pos...
kamil905553 hej
27
3
5
...
Karolinaabuz respekt:)
blondina jakie cwiczenia rozciagające robilas?
Athelas poza pięknymi pozami to...piękne tło <3
12
4
3
Jakie znacie ćwiczenia na dolne partie brzucha?
gabiveb 1. Kładziesz się na plecach, robisz nogi "na żabę" (łączysz stopy "podeszwą" ...
missio dzięki za pomoc;)
_nevermind_ Właśnie dodałam ćwiczenia na dolną partię brzucha od E. Chodakowskiej, zapraszam ;)









