105
2
70
Co potrzebujemy: 1 tabliczka czekolady (mleczn...
koralowelove A gdybym spróbowała zamiast nadzienia umieścić u środku galaretkę ? :) Oczywiście już zstygnięta ...
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd






