Inspiracje FITNESS<3
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Moje tablice obserwuje 31 osób
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 10 zszywek
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 10 zszywek
4
7
72
Cwiczenia na brzuch :)
spoxica tyle tego jest w internecie... wystarczy poszukać ;)
ptaszyyyna czym bd ten zwykły abs?
2
3
1
Posiłki ; )
sirocco jabłko to nie posiłek
ewenement160 no dobrze ale jak ktoś chce się odchudzić i je 5 posiłków dziennie , to jabłko wystarczy jako 4 p...
sirocco poczytaj forum sfd, wątki o redukcji ;)
12
7
13
nie dałabym rady od razu zrobić tak dużo przysi...
ewenement160 ja w ogóle tego nie robiłam , po prostu dodałam dla inych jakby ktoś chciał spróbować , ja biegam...
angie199020 aha:))...myslalam,ze to wszystko zrobilas,fajnie byloby dac rade ale to chyba nie dla mnie,a przy...
Mmoncia Pełne przysiady to zabójstwo dla kolan:) Polecam półprzysiady,w sumie są na uda, ale efekty super:)
