Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
sukkub
Obserwuję 281 tablic
Moje tablice obserwuje 271 osób
Obserwuję 281 tablic
Moje tablice obserwuje 271 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

14

37

Mel B - 10 minutowy trening pośladków Dziś zrob...

arebot
arebot Rewelacja! Już po pierwszym dniu czuję, że mam mięśnie :)

12

2

jak pozbyć się tych boczków!? prosze pomóżcie :...

edytaw18
edytaw18 nie jedz slodyczy to przede wszystkim;) ja mam dzis 15 dzien bez slodkosci i czuje sie duzo lepie...

4

124

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano.....

MonaAgg
MonaAgg to się folią owin
lidka508
lidka508 jestem ciekawa kto z takim wielkim brzuchem w ogóle będzie w stanie zrobić 100 brzuszków i to prz...

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

2

22

Ćwiczenia na talię osy!

Niesforna21
Niesforna21 Próbowałaś ?
Paulinaa_yeah
Paulinaa_yeah wie ktoś może po jakiem okresie czasu widać ładną talie osy?

1

4

co myślicie o tym? ;)

bloodcurdling
bloodcurdling wydaje mi sie, ze lepiej bylby robic to cw przy lozku np., zeby uniknac ewentualnych upadkow ;)