Inspiracje workouts

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 70 osób

Moje tablice obserwuje 70 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 10 zszywek

134

kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?

BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe

wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...

Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie

kamila88xD kozackie ćwiczenia :o

xsweetyx3 Nie rozumiem. ;p A poza tym nie wierzę. :D

marja jak można czegoś nie zrozumieć i mówić, że się w to nie wierzy?

archaii www.wykop.pl/ramka/949021/tabata-az-do-porzygania/ ORAZ super-sylwetka.pl/trening...

234

407

eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...

dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...

Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...

311

giantee SZYBCIEJ joga :P

czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...

Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)

311

giantee SZYBCIEJ joga :P

czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...

Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)