sport inspiracje - tablica sweetnettle na Zszywacz.pl

6

0

8

Best Exercises For Burning Calories

5

0

4

Mel B 10 minutowy trening nóg

Victoria's Secret Angel Series: How to Lose

1

0

6

Victoria's Secret Angel Series: How to ...

17

4

30

DZIEWCZYNY!

PaatkaS dolaczam sie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

10

2

34

Belly Fat Burner

bloodyhella Najlepsze ćwiczenia, jakie znalazłam...

5

0

9

Workout For A Slim Waist

Mel B - Trening na biust klatkę piersiowa i plecy

15

0

16

Mel B - Trening na biust klatkę piersiowa i plecy

Hips | Butt | Thighs PLAN 100 DNI - PIĘKNE NOGI NA

6

0

14

Hips | Butt | Thighs PLAN 100 DNI - PIĘKNE NOGI NA

2

0

6

Legs and Butt Workout: Thigh Thinner

Krótkie lecz skuteczne ćwiczenia na dość problemową

25

30

58

Krótkie lecz skuteczne ćwiczenia na dość proble...

Izusobie Ale to zabójcze! Zrobiłam dzisiaj 1. dzień i 4 razy musiałam zastopować. Potem postanowiłam, że z...

Izusobie Właśnie zrobiła już 2. dzień i jestem z siebie dumna, bo tym razem poszło mi lepiej i nie musiała...

Izusobie 3. dzień za mną :)

Zobacz wszystkie komentarze (30)

14

1

13

GYM BREAK !

grace2712 uwielbiam to nie wyobrazam sobie dnia aby nie wykonac tego zestawu:) a jestem po ciąży i wlacze a...

417

51

414

Polecam to cardio!

karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (

Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

Zobacz wszystkie komentarze (51)

2

0

5

Tiffany Rothe pokochałam ją!

13

3

17

Dziewczyny!

ammanik Ja czasami z nią ćwicze :) bardzo polecam <3

77

8

46

Te ćwiczenia są niesamowite <3

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne

60

5

37

Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgr...

konto-usunięte Też tak miałam. Początki sa najgorsze :) Teraz mam problem z opuszczeniem treningu czy z zrobieni...

IMVolfHeart Obczaj BIC&CYC na yt ;3 polecam. Ja już jestem na dobrej drodze a głodu nie odczuwam. Polecam...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dziewczyny, wykonywała któraś z Was ćwiczenia z

22

3

14

Dziewczyny, wykonywała któraś z Was ćwiczenia z

Ollla7 Ja robiłam jako dodatek do ćwiczeń i na pewno nie zaszkodziły ;) są fajne, zresztą jak wszystkie ...

olcia198722 Ja rok ćwiczę tylko Z Rebeca Louis nogi brzuch polecam wszystkie jej filmiki efekty super waga l...

254

14

142

Gorąco polecam!

youngeer super się to ćwiczy i daje czadu

Zobacz wszystkie komentarze (14)

0

2

Dziś zrobiłam sobie ten tre...

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning

41

0

29

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body...

10 minutowe ćwiczenie na gibkie ciało - JOGA ❤️

23

0

24

10 minutowe ćwiczenie na gibkie ciało - JOGA ❤️

ćwiczył ktoś może Miley Cyrus leg workout i może

3

6

3

ćwiczył ktoś może Miley Cyrus leg workout i może

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących..

9

1

19

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla po...

_kejtix_ Są efekty po takich cwiczeniach?

35

0

15

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

45

0

25

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony zestaw,

137

7

78

Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY, Mój ulubiony ze...

Amadera Witam i jak efekty

misiowelove jak tak polecasz to wypróbuje. Póki co na boczki numerem jeden jest u mnie Tiffany - polecam ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

0

3

Intensywny Trening Interwał...

105

6

55

X-Turbo Spalanie - Ekstrema...

lukex wyprobowane- polecam :D

dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D

misiowelove jak zawsze ogień ♥