ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 66 zszywek

Obserwuj tablicę

sweetwine

Obserwuję 206 tablic
Moje tablice obserwuje 14 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 206 tablic
Moje tablice obserwuje 14 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 66 zszywek

Zaczęłam się odchudzać!

4

1

1

Zaczęłam się odchudzać!

dotkaaa oooo taaakkk

Podziwiam tego, kto zaprojektował mój charakter...

16

0

14

Podziwiam tego, kto zaprojektował mój charakter...

Wybacz, ale nie wiedziałam...

8

1

2

Wybacz, ale nie wiedziałam...

dotkaaa hahahah dobre..i jakie prawdziwe!!

Total abs

0

0

6

Total abs

Ćwiczenia na uda, łydki i pupę

2

0

13

Ćwiczenia na uda, łydki i pupę

Udowodni!

0

1

7

Udowodni!

xMorelova j ^^

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

0

9

...

trening na smukłe nogi

3

2

2

trening na smukłe nogi

Magdda24 próbował już ktos ? :)

małe wskazówki

1

0

7

małe wskazówki

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!!
Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

Całość po...

3

0

6

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!! Ilo...

:))

1

3

1

:))

lovefit czy to daje efekty?ktoś wypróbował ?? :D

Woda z cytryną ;)

20

0

8

Woda z cytryną ;)

co jeść przed i po

9

0

10

co jeść przed i po

dieta

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

1

6

dieta

JustDream Wkurza mnie ten mi: "sałatki są niskokaloryczne" - to żaden mit, oczywiście, że są nis...

Say: YES, I CAN!

0

0

3

Say: YES, I CAN!

squat jump

2

0

2

squat jump

Jak prawidłowo wykonać przysiad :D

2

0

2

Jak prawidłowo wykonać przysiad :D

Kto lubi banany??

2

1

3

Kto lubi banany??

13gruszka ja.

TENING RANO

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

9

TENING RANO

1. Skłony do uniesionej nogi
Unieś i połóż jedną nogę na przedmiocie tak, aby była na wysokości bioder. Wykonaj skłon do uniesionej nogi. Staraj się palcami rąk dotknąć palców ...

20

0

21

1. Skłony do uniesionej nogi Unieś i połóż jedn...

6

0

12

...

Jak się okazuje, bardzo ważne jest w jaki sposób komponujemy poszczególne posiłki. Niektóre połączenia mogą być bardzo niekorzystne, dlatego warto zapamiętać że tych produktów ...

19

0

11

Jak się okazuje, bardzo ważne jest w jaki sposó...

food

8

0

11

food

Coś na lato....

4

0

8

Coś na lato....

ćwiczymy!

2

0

2

ćwiczymy!

Ciekawe;)

40

0

45

Ciekawe;)

podstawka z kamyczków

7

1

8

podstawka z kamyczków

jushka www.facebook.com/jushka.blog , zapraszam :)

Lekki sernik z truskawkami <3
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

21

3

30

Lekki sernik z truskawkami <3 Przepis po kl...

kazidora nie ma przepisu

0

0

1

...

Zapiekanka

10

0

17

Zapiekanka