dieta inspiracje - tablica sylwia

1

0

12

Ryż na słodko z pomarańczami.

3

0

18

Przepisy na blogu

Jak zrobić domową szynkę z kurczaka? Przepis po kliknięciu w zdjęcie

18

0

16

Jak zrobić domową szynkę z kurczaka? Przepis po...

14

0

19

Papryka faszerowana kaszą :)

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu.

4

2

20

Dzisiejszy Set ok 1400 kalorii- przepisy na blogu.

JagodaBerry Kurde! Chyba zamówię u Ciebie catering :P

Spalacz tłuszczu - Thermo Caps od Weider. Przyjmuje sie je na 30 minut przed treningiem lub przed posiłkiem popijając 200 ml wody. U mnie jest dieta z ujemnym bilansem plus to p...

15

9

6

Spalacz tłuszczu - Thermo Caps od Weider. Przyj...

basiek1980 dziewczyny a nie lepiej stosować L carnityne?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Płynny „bomba”, która zmniejsza obwód talii z dnia na dzień!

69

10

36

Płynny „bomba”, która zmniejsza obwód talii z d...

SlodkaBuntowniczka Czy to wg działa ?

earth sok grejpfrutowy z kartonu czy wyciskany?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Sałatka ryżowa z kurczakiem i czerwoną fasolą Składniki: - 1 podwójna pierś z kurczaka - 1 saszetka ryżu - 2 ogórki kiszone - 1 puszka fasoli czerwonej - 1 puszka kukurydzy - 1 ...

10

0

15

Sałatka ryżowa z kurczakiem i czerwoną fasolą S...

Sałatka z kaszą jaglaną, pomidorem, papryką i awokado. Jakoś nie mogę zrozumieć takiego polecenia awokado, jeszcze nie udało mi się stworzyć smacznego połączenia z nim. Wszystko...

10

0

6

Sałatka z kaszą jaglaną, pomidorem, papryką i a...

Odchudzony sernik na chrupiącym spodzie bez mąki.

32

1

20

Odchudzony sernik na chrupiącym spodzie bez mąki.

Elus07 Przepis dietamojapasja.blogspot.com/2016/10/lekki-sernik-na-orzechowym-spodzie.html

No i od jutra siłka. Wracam po woli do tworzenia boxów, muszę inaczej moja dieta kończy sie gównianym żarciem...Michę pilnuje ale nie daj Bóg impreza i leci już śmietnik, wiec t...

5

2

4

No i od jutra siłka. Wracam po woli do tworzeni...

prostoinalewo super, wrzuć czarem zdjęci z siłki bo motywujesz

inspiracje_kolacje wrzucę na pewno

17

0

18

Ciecierzyca z kalafiorem w pomidorach

Po treningu 220 kalorii - 100 g makaronu pełnoziarnistego, 100 g szpinaku świeżego, 100 g piersi z indyka, pół łyżeczki przyprawy natur. Milego popołudnia :)

25

0

19

Po treningu 220 kalorii - 100 g makaronu pełnoz...

Przepis na Fit Szarlotkę, zapraszam! ;) KLIK W OBRAZEK

46

0

23

Przepis na Fit Szarlotkę, zapraszam! ;) KLIK W ...

12

0

6

Coś na nadchodzący okres pogodowy :)

Makaron w sosie szpinakowo jogurtowym z piersią kurczaka :) pyszne!

10

5

9

Makaron w sosie szpinakowo jogurtowym z piersią...

konto-usunięte fajnie wyglada ...musze zrobic

strawberry03 Uwielbiam to połączenie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Sałatka z kaszy jaglanej z cukinią, papryką, fetą i szpinakiem 1/3 szklanki kaszy jaglanej 1 cukinia 1 mała czerwona papryka 1 szklanka liści szpinaku baby 100 g sera feta 3 łyż...

20

0

18

Sałatka z kaszy jaglanej z cukinią, papryką, fe...

3-składnikowy sok oczyszczający serce, nerki i stawy ze szkodliwych toksyn

16

0

13

3-składnikowy sok oczyszczający serce, nerki i ...

Prosta surówka z cukinii - idealna przekąska lub dodatek do obiadu. Niezwykle szybka w przygotowaniu i równie smaczna. :-)

19

0

16

Prosta surówka z cukinii - idealna przekąska lu...

Placek owsiany ze śliwkami i kruszonką Przepis klik w zdjęcie :D

25

0

13

Placek owsiany ze śliwkami i kruszonką Przepis ...

8

0

13

Buraki/Sok z buraka!

Przepis na fritatte z twarogiem i oliwkami. KLIK W OBRAZEK

9

0

10

Przepis na fritatte z twarogiem i oliwkami. KLI...

Sałatka z piersią z kurczaka ala kfc. Mix salat z marchwią/kapusta,pomidory oliwki czarne z pestkami. Jk robie kurczaka jest na moich zszywkach. Zjedzona przed treningiem.

42

0

21

Sałatka z piersią z kurczaka ala kfc. Mix salat...

Pozbądź się tzw. oponki pijąc ten znakomity napój przez 5 dni

25

6

18

Pozbądź się tzw. oponki pijąc ten znakomity nap...

Aguuusieeek to pietruszka czy natka pietruszki ma byc ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

brak pomysłu na obiad? *grilowana pierś z kurczaka *gotowany brokuł *marchewka *kasza jęczmienna SMACZNEGO :)

18

0

13

brak pomysłu na obiad? *grilowana pierś z kurcz...

Warzywka*marchew/ziemniak/fasolka/boczek/mozzarella/ pieczarki/oliwa z oliwek

19

3

9

Warzywka*marchew/ziemniak/fasolka/boczek/mozzar...

monszi Mniam :) Pysznie wygląda ❤

venaa mniam :D

JulixQ Mniam :3

18

4

13

FIT RACUCHY OWSIANE Z JABŁKAMI :)

poprostupycha Ja użyłam bodajże mąki pszennej pełnoziarnistej, ale wydaje mi się równie dobrze możesz dodać jak...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Pyszne ciasto bez wyrzutów sumienia i szkody dla figury? Zapraszam po przepis na tartę czekoladowo-bananową :)

63

11

35

Pyszne ciasto bez wyrzutów sumienia i szkody dl...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

70

2

49

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

myszka2070 Własnie wcinam :D Pyszne :D Zamienilam tylko jogurt naturalny na grecki :) A po ok godzinie mega ...

Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie danie z cukinii. Przekąska, kolacja, starter przed daniem głównym - wiele możliwości podania. ;-)

108

0

73

Inspiracje dieta

w kategorii Pozostałe

sylwia_33