ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje KOKTAJL

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 79 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

sylwia_s

Obserwuję 469 tablic
Moje tablice obserwuje 3742 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 469 tablic
Moje tablice obserwuje 3742 osoby
Tę tablicę obserwuje 79 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

433

5

271

....

kkasikk47 już się doczekać nie mogę kiedy je zrobię :D

Suonceale do zmiksowania zblendoeania czy do sokowirowki?

WerbenaI Ciekawe, ciekawe :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

zielony

6

3

2

zielony

3kamila3 hej :3 , macie tak że jak cokolwiek zdjęcie to brzuch robi się jak balon?

tereska tak.

Niesamowicie odżywczy jarmuż to superfood, który warto włączyć do swojej diety. W smoothies i koktajlach sprawdza się wyśmienicie. Propozycje z wartością odżywczą na blogu :)

44

0

39

Niesamowicie odżywczy jarmuż to superfood, któr...

błonnikowy

5

0

2

błonnikowy

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

71

1

80

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

Krysia2012 super przepisy

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

24

0

35

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

151

6

140

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

grejpfrutowo-gruszkowy na śniadanie

4

0

5

grejpfrutowo-gruszkowy na śniadanie

smoothie szpinakowy:

garść szpinaku
banan
sok z pomarańczy lub trochę soku z cytryny
jabłko lub gruszka.

Ja polecam dolać odrobinę wody mineralnej- pycha :)

24

2

23

smoothie szpinakowy: garść szpinaku banan sok ...

tysia_18 Oo dodaje do mojej listy 'do zrobienia' ;)

Smoothie
SKŁADNIKI:

Pietruszkowa zieleń
1 banan
garść pietruszki
kilka kostek lodu
woda

Wieloowocowy smoothie
szklanka mieszanki mrożonych owoców (jagody, truskawki, maliny, ...

7

0

11

Smoothie SKŁADNIKI: Pietruszkowa zieleń 1 ban...

2

0

0

...

Koktajl z zielonych warzyw

1

2

12

Koktajl z zielonych warzyw

AgaWachnik 1 średni ogórek 2 łodygi selera naciowego 1/2 strąka zielonej papryki 1 łyżka posiekanej natki pi...

konto-usunięte Robiłam:) Zdrowo i pysznie;)

Koktajl odchudzający z selera naciowego

Składniki:

- łodyga selera naciowego
- 2 owoce kiwi
- łyżka miodu
- pół szklanki zimnej wody

Sposób przygotowania:

Seler i kiwi umyć,...

9

0

7

Koktajl odchudzający z selera naciowego Składn...

Rubinowy koktajl

Składniki (2 porcje):
1 mały burak
1 mała marchew
1 jabłko
½ gałązki selera naciowego
2 łyżki soku z cytryny
½ - 1 łyżeczka startego imbiru
ewentualnie łyże...

2

0

9

Rubinowy koktajl Składniki (2 porcje): 1 mały ...

4

0

4

...

Dla odchudzających się wszystkie warzywa są sprzymierzeńcami, ale seler naciowy to zdecydowany mistrz jeśli chodzi o kaloryczność – 100 g łodygi dostarcza jedynie 7 kcal, a natk...

23

8

68

Dla odchudzających się wszystkie warzywa są spr...

zAGA ja go toleruje na razie tylko w koktajlach ;)

mala1x9 a powiedzcie mi dziewczyny ile razy dziennie pijecie koktajle ?? zastępują wam posiłki ??

Bea1344 Uwielbiam ;) świetnie nadaje się na przykład na kanapki i do sałatek

Zobacz wszystkie komentarze (8)

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY - Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy

Koktajl oczyszczająco-antycellulitowy z wyciśniętego soku z jabłka, pomarańcz...

47

1

60

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY - Kokta...

mmartyna155 Faktycznie nie wydaje się smaczne. :) Chyba wolę surówkę z selera i jabłka i osobno pomarańczę. :...

Koktajl bananowy.

Składniki na koktajl bananowy:

3 duże banany

2 szklanki mleka (najlieiej 3,2 %)

1/2 szklanki śmietany 30%

sok z 1/3 cytryny

3-4 łyżki cukru
Sposób przygo...

25

0

43

Koktajl bananowy. Składniki na koktajl bananow...

ZIELONY KOKTAJL

8

0

10

ZIELONY KOKTAJL

Zielony koktajl jabłko – pietruszka

Składniki:

1 jabłko

mały pęczek pietruszki

pół szkl wody mineralnej

9

0

17

Zielony koktajl jabłko – pietruszka Składniki:...

:))

34

6

35

:))

megis nać selera

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Kilka pomysłów na zielone koktajle

Koktajl bananowo- selerowy
1 lub 2 banany
2 szklanki liści selera
1 filiżanka wody
Wszystkie składniki trzeba dokładnie zmiksować i od razu s...

33

0

32

Kilka pomysłów na zielone koktajle Koktajl ban...

Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) koktajl - składniki:
- 2 łodygi selera naciowego
- małe jabłko
- kiwi
- pomarańcza
- sok z cytryny
Wszystko ciachamy w kawałeczki, wyci...

0

2

119

Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) kokta...

bobo_22 aaa i 1 jabłka :)

katherina11 a ja dziś pomarańcz jabłko banan grejpfrut i jogurt naturalny pycha :)

5 porcji zdrowia - Uniwersalny przepis na zielony koktajl

23

0

28

5 porcji zdrowia - Uniwersalny przepis na zielo...

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

6

4

8

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

symetrycznoliryczna juz znalazłam ") nie ta godzina ; P

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Koktajl pietruszkowy:

1 jabłko,
1 ogórek,
1 dojrzały banan,
1 pęczek natki pietruszki,
1 filiżanka wody.

Koktajl ze szpinakiem:

garść truskawek (mogą ...

13

0

20

Koktajl pietruszkowy: 1 jabłko, 1 ogór...

Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytry...

23

1

50

Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl ...

zAGA właśnie zrobilam ten koktajl i muszę przyznać,że mi smakuje. polecam