ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje •fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

Obserwuj tablicę

sylwunja

Obserwuję 201 tablic
Moje tablice obserwuje 2843 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 201 tablic
Moje tablice obserwuje 2843 osoby
Tę tablicę obserwuje 61 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Te ćwiczenie wykonuje dopiero od kilku dni ponieważ mam swój kolejny cel, jak sie domyślacie jest nim SZPAGAT

1

0

49

ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH Te ćwiczenie wyk...

0

0

1

***

17

1

3

....

terean genialny brzuch <3

; '

41

0

24

; '

29

1

12

...

Mia_Million szukam takiego stroju..skad jest?

23

0

10

...

13

0

5

...

24

0

14

....

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

957

41

514

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed l...

lusiak12345 Jaaaaa :D

Moon88 Ja;)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

540

7

230

....

czaarnax działa ?

anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...

OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

23

0

9

...

Hej dziewczyny! Potrzebuje waszej pomocy. Od pewnego dość długiego czasu brakuje mi motywacji, dlatego zaproponuje wam pewien układ. Mianowicie chcę, żebyśmy się nawzajem motywo...

0

0

9

Hej dziewczyny! Potrzebuje waszej pomocy. Od pe...

;-)

44

0

30

;-)

53

1

26

...

Sasza12321 mmm

65

0

39

....

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!

1112

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??

Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

Zobacz wszystkie komentarze (78)

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli s...

652

26

326

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...

kasiadaisy90 moze sie uda:-)

Zobacz wszystkie komentarze (26)