1
1
2
abs na piłce
smarta Już widzę ile fikołków bym zrobiła i ile razy spadła prosto na kark przy ostatnim ćwiczeniu <3 :D
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
361
16
282
ćwiczymy!
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?
![NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest opisane na najlepszym blogu o odchudzaniu [klik w obrazek]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0383/thb_5272.jpg "NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚLADKI! wszystko jest opisane na najlepszym blogu o ...")
156
4
132
pupa i nogi
ruda06 jak nazywa się taki krój bikini? i gdzie takiego szukać?
klawiaturkax tak bardzo chciałabym poćwiczyć a nie mogę :(
15
7
41
3 Mel B 10 minutowy Trening Pośladków Mel B od...
MsDeath cudo. nie dosc ze posladki lepsze to i uda juz sie tak nie gibia
olusia22 jest cudowna! <3
monikaaa07 Uwielbiam ! Już 6 dzień ! Trzymajcie kciuki;-)
55
2
65
ćwiczenia poprawiające kształt biustu
anniie ktoś ćwiczył? jaki czas żeby były widoczne efekty? i czy w ogóle są?
21
1
23
ćwiczenia na szpagat. ^^
PinkShoes po jakim czasie pozniej mozna juz wykonac ten szpagat? ;)
80
2
72
Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka pewnie na dwie strony :-)
86
3
60
37 rożnych ćwiczeń na brzuch ;)
adis321 Nie chciało by mi sie:)
IzaLove pomaga? przydałoby mi sie
not_peeerfect @IzaLove każde ćwiczenia są lepsze od żadnych więc na pewno pomaga :D
