Inspiracje Zdrowa droga

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 44 zszywki
szczypka
Obserwuję 89 tablic
Obserwuję 89 tablic
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 44 zszywki

4

1

xxx

go96321
go96321 chyba w obie :)
go96321
go96321 ewa95, tego nie próbowałam, ale myślę ze na pewno coś da. zobacz sobie na yt jakieś ćwiczenia na...

1

14

Przysiady genialne na pupę :)

czarna25
czarna25 nie wiem czy to dobrze robię (zdaje mi się że dobrze) ale jak robię przysiady bolą mnie tylko uda...
kara7655
kara7655 czarna25 mam to samo, uda również się modelują ale efekty na pupie są widoczne :) dobrze jest też...
zuzanna0212
zuzanna0212 wpiszcie na youtube przysiady ewa chodakowska i tak robcie wedlug tej tabeli nie robcie takich ty...