body workin' inspiracje - tablica szmitqqa na Zszywacz.pl

224

0

72

...

6

0

1

Teraz za 19,92 zł :) Ktoś chętny? ♥♥♥

194

2

63

'''

Truskaweczka_22 Jaka śliczna :)

Kitka17 gdzie moge taka dostać? :)

18

0

9

...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

3

32

detoks, zdrowie

Laskaniebieska Gorszy sex? W jaki sposób można zepsuć swoją płeć jedząc fast foody?

Karolina_V Z chęcią porozmawiałabym z osobą, która pomoże mi w ustaleniu "normalnego" menu. Chodzi...

Róż ożywia ducha, żółć podnosi samoocenę, a zieleń zwiększa zdolność do namiętnej miłości. Ucz się czerpać moc z przyjaznych ci barw. Wbrew pozorom, to bardzo proste – podczas o...

12

0

6

Róż ożywia ducha, żółć podnosi samoocenę, a zie...

Wakacje coraz bliżej, jak Wasze formy? Zegar robi "tik tak" - Hurry up!

11

2

3

Wakacje coraz bliżej, jak Wasze formy? Zegar ro...

bluehard18 bieganie, ćwiczenia, dieta i góra radości z tego wszystkiego :D

59

4

18

fit fit

Syllwiaaa wie ktos jaki model tych butów?

olla9292 @Syllwiaaa to są NIKE FREE RUN 4.0 FLYKNIT polecam ;)

Hassen07 fitness

Zobacz wszystkie komentarze (4)

95

3

47

...

Magdaa5162 Jak uzyskać taki efekt loków?

SkinnyGirl mi takie wychodzą lokówka stożkowa ;)

49

1

10

...

szmitqqa marzenie, przepiekne ciało!!!!

817

36

441

codziennie !!!

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Jak schudnąć? To proste jeśli wiesz jak to działa. Jedzenie pełnowartościowej soli - np. himalajskiej niweluje potrzebę jedzenia chipsów, paluszków czy innych słonych przekąsek....

13

1

4

Jak schudnąć? To proste jeśli wiesz jak to dzia...

madilyn_245 przydatne! :-)

16

3

19

Dobre węglowodany

Fazanators czyli co jeść a czego nie?

AdriannaFraszewska Co należy unikać jeśli chce się skutecznie pozbyć kilka kilogramów. Więcej po kliknięciu w zdjęci...

very_evil Czy jedząc dzienie ok 3 kromki chleba to może za przepaści szanse na utratę wagi,czy może lep...

526

102

359

Zdrowe odżywianie.

Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal

cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)

Zobacz wszystkie komentarze (102)

tym razem sie nie poddam! 67-68kg przy 160cm :-( dzis drugi dzien cwiczen + duzo warzyw i zdrowe jedzonko ! taką kartke powiesiłam na lodówce he ;-)

7

36

1

tym razem sie nie poddam! 67-68kg przy 160cm :-...

BellaRose Polecam skakanke. Przez 10 minut stracisz 200 kalorii . Zawsze to coś ;)

Fithealthylife Powodzenia. Ja mam cel do 1 października warzy 60kg :)

Zobacz wszystkie komentarze (36)

41

1

14

ideeeeaaał -

delfin1 irrefutable, ...

109

6

66

....

KamiKamka spadły mi z nieba te ćwiczenia :D

alexxx2222 po jakim czasie widać efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

czy ktoś ma ochotę na "wspólne" ćwiczenie i prowadzenie diety? może jakaś grupa na fb czy coś? potrzeba mi motywacji "jak inni to ja gorsza nie będę" :D

5

17

1

czy ktoś ma ochotę na "wspólne" ćwicz...

animag link do grupy www.facebook.com/groups/468710436613382/

Zobacz wszystkie komentarze (17)

2

1

84

...

Lola05 Dzisiaj zaczynam ale wszystkie naraz. trzymajcie za mnie kciuki ;)

9

0

5

nie wyznaczaj

101

4

82

...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

387

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo

ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

Zobacz wszystkie komentarze (94)

6

0

1

...

137

5

55

Idealne ciało <3

liney2628 Jej, marzenie *-*

konto-usunięte Ideał!

nelinka piękna figura

Zobacz wszystkie komentarze (5)

7

0

3

...

BRYCZESY Większość je zna. Niestety. Zmora, która powoduje, że nasze boki falują. Wcięcie w talii, wypustka przez boczki, wcięcie do kości, wypustka przez bryczesy.. Koszmar. Zr...

38

24

281

BRYCZESY Większość je zna. Niestety. Zmora, któ...

martusia119 Strasznie dziękuje, zaluje, ze dopiero je znalazlam :'*

Zobacz wszystkie komentarze (24)

18

0

6

Cudowna pupa;)

uwielbiam te cwiczenia na brzuch! goraco polecam! GYM BREAK <3

21

6

21

uwielbiam te cwiczenia na brzuch! goraco poleca...

konto-usunięte Daje popalić :)

rebellious_girl Te ćwiczenia pomogą w spaleniu tluszczyku czy raczej są na mięśnie?