Inspiracje zdrowie.

Tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
szulaaaxd
Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 831 osób
Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 831 osób
Tę tablicę obserwuje 28 osób
Tablica zawiera 18 zszywek

5

162

SPA WATER

ira1909
ira1909 A w jakich proporcjach?
paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Jest w smaku różnica i konsystencji jeżeli dodajesz mrożone owoce. Nie jest to kolosalna różnica ...
paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Jakie proporcje? Porcjujemy garścią mniej więcej :) Jeżeli chodzi o bazylię czy mięte to oczywiśc...

1

3

kto się podejmie?:))

KlaudiaaP
KlaudiaaP Ja się podejmuje^^ Pod koniec może wstawię efekty :)

22

165

Płaski brzuch

zainteresowana1234
zainteresowana1234 Działa ! Ćwiczę od tygodnia dopiero, a brzuch już tak mocno nie wystaje .! Z 1 cm napewno ubyło ....

7

151

...

aleksandraxz
aleksandraxz na cały gorset, ale przede wszystkim skośne
konto-usunięte
konto-usunięte tylko że do tych ćwiczeń trzeba mieć już troszkę wyćwiczone mięśnie, bo to są ćwiczenia na tzw - ...
Mycha
Mycha Połowa tych ćwiczeń to jest abs i trening brzucha Mel B :)

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

4

2

Kto spróbuje? :D

malaegoooistka
malaegoooistka kto skończy? hah :P
sOdziutka
sOdziutka podobno szkodzi na kręgosłup, więc radzę jednak wybrać jakieś inne ćwiczenia :p
mackula
mackula Ja pewnie spróbuje.. hmm myślę że jeśli ktoś je robi poprawnie i jest w pełni fizycznie sprawny n...

1

5

damm radę ! :x

bobeczek19
bobeczek19 zacyzynam od jutra. ale jestem też na 37 treningu z ewą chodakiowską i na 5 dniu mel b( brzuch + ...

1

33

!!!

guana
guana Powiedziała bym, że od jutra, ale zmienię taktykę i zacznę już od DZIŚ! od TERAZ! ;]

0

30

...

1

57

Krzesełko. ;)

jootka
jootka to coś daje? ćwiczył ktoś?
Alucinka

0

53

...