Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 12 zszywek
9
4
18
płaski brzuch ;>
szwecja2009 zaczelam dzisiaj to i jeszcze jedno z innymi cwiczeniami. Po 4 porodach mam nie za hardcore ladny...
18
7
23
<333
perelka1888 aaaa moje nogiii !!!! pal sie tluszczu ,witajcie miesnie :)
gocha21 ile czasu trwa seria??
perelka1888 ja robie po 50 podskokow ,bo wiecej nie daje rady (jak narazie).
43
16
34
Kto się pisze na taki challenge? ;)
mallllllutka wie ktoś może jakie są efekty? bo jestem bardzo ciekawa... kto wie, może zacznę ćwiczyć :)
Smerfetka_a JA się pisze
AgataLisiec zamiast 1 WallSit to 15ChairSit,czyli jak klapnę na krzesło to przez kwadrans nie wstanę,ot co-t...
0
2
79
50-dniowa kontynuacja (30-dniowego wyzwania) .....
marrttttaaa ja lekarzem nie jestem, ale czytalam, ze przysiady wykonywane poprawnie przez osobę nie majaca pr...
slodziak9526 Dla mnie łatwiej zrobić brzuszki niż przysiady . Robie 5 dzień i nie narzekam . Jest świetnie