Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 63 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób

Obserwuję 63 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

konto-usunięte fajny tyleczek:p

1112

547

pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??

Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

761

347

Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd

Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

LiveasSandra zszywka.pl/p/dzien-1-hej-ja-juz-po-pierwszym-dni-20683238.html zapraszam do wspólnej tabli...

Dania kup sobie opaskę na stopę, pomaga przy ćwiczeniach