Inspiracje cwicxeniowe

Tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek
teddybear
Obserwuję 454 tablic
Moje tablice obserwuje 445 osób
Obserwuję 454 tablic
Moje tablice obserwuje 445 osób
Tę tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek

9

38

serduszko ze zdjęć, hot or not?

Bekaniezla
Bekaniezla jak najbardziej hot! zdjęcia to świetna sprawa ;)
CasiK
CasiK hot!hot!hot!
piggy
piggy hot :)

4

47

dekalog zdrowego odżywiania

Majesia97
Majesia97 a mleko serio jest zdrowe ? bo ja codziennie wieczorem tak 22/23 pije gorace mleko z miodem bo le...
KrwotoK
KrwotoK jest zdrowe ale oczywiście nie z zawartością 3,2% tłuszczu;p miód działa jak antybiotyk więc wart...
giantee
giantee true story bro

12

137

Woda z dodatkami - substytut słodzonych napojów...

kasiek2901
kasiek2901 jak się to robi? po prostu drobno kroi i dodaje do wody?

3

197

Fajna ściąga z posiłkami przed i po treningu P...

konto-usunięte
konto-usunięte Ja nie potrafię jeść po treningu :/ i to chyba nie działa na moją korzyść :c
jagoda_no10
jagoda_no10 domena ja też, gdy kończę trening jest 20 wracam do domu i o 21 jem jogurt itp i nic więcej a to ...
jagoda_no10
jagoda_no10 *doomela

3

158

idealne na wewnętrzną stronę ud :)

PinkMoon
PinkMoon Powiem Wam, że ćwiczenia są genialne! Po tygodniu czuję różnicę kiedy zakładam spodnie i tylko cz...

10

82

WYMIARYYYYY

anetaste
anetaste 67-72-66-76-73-90-51-36-33
AlisonD
AlisonD 86-65-58-61-76-87-47-37-31 =D
Quekly
Quekly od łydki w górę : 30;34;45;82;76;66;66;69;74

1

178

ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓRY SPALA WIĘCEJ NIŻ ...

eliza2000
eliza2000 mój tumblr o sporcie i zdrowym stylu życia: Eliszjax2000 :)
konto-usunięte
konto-usunięte Nie ma takiego treningu, który by tak działał (czyli w 2 minuty spalił tyle co w pół godziny) !!!...
rejczeel
rejczeel po co wypisywać takie bzdury, później dziewczyny wierzą w takie 'cuda'..

4

25

...

ewtur1000
ewtur1000 wydaje mi się że to nie ma większego znaczenia
tolerancja09888
tolerancja09888 wiem ze Mel B w swoich cwiczeniach na brzuch i abs ma rozszerzone ale tez mi sie wydaje ze to nie...
martu5ia
martu5ia dopytałam o to trenerki fitness, rzeczywiście nie ma to znaczenia ;)

15

110

talia osy

konto-usunięte
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d

3

11

!!!

emily90210
emily90210 co to jest to 2 i 3 w przed ostatnim? ;d

2

17

...

angela0498
angela0498 mam pytanie- czy skakanie na skakance np. przez 10 min. przed prawidłowym treningiem dobrze rozgr...

5

31

...

asiulka90
asiulka90 Pochwalę się, że dziś zrobiłam już po 10 :) powoli do celu ;)
olinek16
olinek16 Czy tylko ja nie umiem pompek nie ważne jakich? ughh..

3

52

ZALEŻY CI NA PŁASKIM BRZUSZKU? TO PRODUKTY, KTÓ...

2002Emilia
2002Emilia co to za mięso ?
maja9215
maja9215 to łosoś :p
fitnella
fitnella tak, to łosoś ;)

28

172

próbujemy? ;)

misiaczko
misiaczko w czym to pomaga?
misiaczko
misiaczko siwka81 dzięki xd

2

75

...

brbr3
brbr3 Ostatnie cwiczenie robie podpierajac sie na rece zgietej w lokciu, a tylko podnoszona noga w gore...
ciueless
ciueless ta laska na zdj. wygląda jakby miała anoreksję

1

88

Korzyści picia cytryny z wodą

maary123
maary123 jak dobrze że uwielbiam ją pić ! ♥

7

25

hahahha

pixidaria2001
pixidaria2001 Mina osoby obok mnie : rozwala xD
Juliet21
Juliet21 U babci to ćwiczenie nie działa... niestety z babcią nie wygrasz.