Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
thea
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 36 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

1

33

5 sposobów na szczupłe uda

ana001
ana001 To nie ćwiczenia na pośladki, u góry obrazka jest napisane 5 SPOSOBÓW NA SZCZUPŁE UDA lol

2

109

24 pozycję yogi dla początkujących

bloodcurdling
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D

0

51

***

3

29

ćwiczenia na płaski brzuch

asko96
asko96 Piszcie jakie efekty po tych ćwiczeniach ;) Jestem ciekawa
fijioletowa
fijioletowa jednak najlepsze efekty (zadna nowosc) jeśli cwicząc napinasz miesnie brzucha. szybko powinno Wam...

0

14

bbb

2

38

Pompujemy tyłek :)

emilie
emilie co z udami? chudsze czy bardziej rozbudowane?

2

123

cwiczenia na rece naprawda po miesacu sa efekty

Nacia1234
Nacia1234 Próbował ktoś są jakieś efekty i co to daje?
Demetria112
Demetria112 a te ćwiczenia powodują,że recę stają się grubsze?

1

203

cwiczenia na zgrabny tylek

brbr3
brbr3 Wyglada dobrze, cos nowego. Mysle, ze warto dorzucic do 10 min z mel b.