Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablica zawiera 41 zszywek
Obserwuj tablicę
tocia

tocia

Obserwuję 2 tablice

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2 tablice
Tablica zawiera 41 zszywek
...

1

16

...

martolinka24
martolinka24 Potwierdzam. ;) Dodaję jeszcze imbir.
smoothie idealne = jabłko + banan + sok z cytryny + natka pietruszki+ woda

0

14

smoothie idealne = jabłko + banan + sok z cytry...

Kurczak smażony z warzywami i orzechami nerkowca 200 g ugotowanego ryżu jaśminowego 2 łyżki oleju do smażenia 2 łyżki orzeszków nerkowca 2 roztarte ząbki czosnku 200 g pokrojone...

0

17

Kurczak smażony z warzywami i orzechami nerkowc...

Kurczak duszony z brokułem Emotikon smile Potrzebujesz: (na 2 porcje) 1 pierś kurczaka 1 brokuł papryka czerwona 2 pomidory 5 łyżek jogurtu naturalnego 3 łyżeczki musztardy oli...

0

195

Kurczak duszony z brokułem Emotikon smile Potr...

Przepisy Fit Skład: 100 g brokułów 50 g cukinii 30 g żytniego makaronu razowego 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli 1/4 czerwonej papryki 1 jajko 1 łyżka chudego serka kanapkowe...

0

63

Przepisy Fit Skład: 100 g brokułów 50 g cukinii...

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś z kurczaka 250 g pomidorków koktajlowych sól i pieprz do smaku pomidorki koktajlowe 1 czerwona cebula 1 jajko + 1 łyżka mleka płat...

9

490

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś ...

marakesz4
marakesz4 ten mix ziaren na początku przepisu to dynia słonecznik i orzeszki pini ? bo nie ma w składnikach...
ewa0706
ewa0706 zrobiłam - bardzo dobra:)
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo o mniam,mniam
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Soczysta grillowana pierś z kurczaka – 5 kroków + marynaty na 6-8 pojedynczych piersi 1. Usunąć tłuszcz, ścięgna. 2. Ponacinać poprzecznie piersi na tą samą grubość. (cienki k...

1

119

Soczysta grillowana pierś z kurczaka – 5 krokó...

xxgabrysiaxx10
xxgabrysiaxx10 Ciekawe pomysły na pewno spróbuję
Kanapka z jajkiem i bekonem

0

7

Kanapka z jajkiem i bekonem

Makaron z brokułami po chińsku Składniki: 1 średniej wielkości brokuł 1 mała cebula pół szklanki sosu sojowego 2 łyżki startego imbiru garść orzeszków pinii...

0

19

Makaron z brokułami po chińsku Składniki: ...

Omlet ze szpinakiem i pieczarkami w formie babeczek Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

75

Omlet ze szpinakiem i pieczarkami w formie babe...

123kasia
123kasia kto poda mi przepis??
Wypasiony omlet! :) Mega sycące śniadanko :P Zapraszam na bloga

0

104

Wypasiony omlet! :) Mega sycące śniadanko :P Za...

Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: -500g piersi z kurczaka -otarta skórka z 1/2 cytryny -1 łyżka soku z cytryny -1 ząbek czosnku -1 łyżeczka suszonego oregano -1 ły...

0

272

Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: ...

Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym!!! Pyszności ☺☺☺ Składniki: 4 pojedyncze filety z kurczaka, ¾ szklanki płynnego miodu, ¾ szklanki musztardy, ¾szklanki oleju, ½ - ... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

184

Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym!...

srubka124
srubka124 ile to piec i w jakiej temperaturze
Zobacz wszystkie komentarze (6)
SMAKOWITY I PROSTY OBIAD Z KILKU SKŁADNIKÓW - PRZYGOTOWANIE ZAJMUJE OK. 5 MINUT A POTEM DO PIEKARNIKA I GOTOWE :D  Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

110

SMAKOWITY I PROSTY OBIAD Z KILKU SKŁADNIKÓW - P...

ptysie
ptysie Jakie przyprawy?
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 ptysie, swoje ulubione
diy

4

76

diy

Caruu95
Caruu95 zastanawia mnie co to jest to białe w misce ?
malinka1989
malinka1989 moze to byc jakiś ser
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pierś z kurczaka w ziołach ...

2

11

pierś z kurczaka w ziołach ...

Alixa
Alixa kurczak - moja miłość :D
wojowniczkawalczy
wojowniczkawalczy Zapraszam na mój profil na instagramie, gdzie walczę z kilogramami i wrzucam zdrowe posiłki. Może...
kotlety mielone z piersi in...

4

5

kotlety mielone z piersi in...

ruda06
ruda06 wygląda apetycznie :) jak przyrządzasz takie kotlety i mizerie? i w jaki sposób pieczesz ziemnia...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
oto moja owocowa bomba na ś...

4

1

oto moja owocowa bomba na ś...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
pierś z kurczaka :) ogorek ...

6

6

pierś z kurczaka :) ogorek ...

krywko835
krywko835 Jak robiłaś tą pierś?
krywko835
krywko835 Wygląda cudnie :) spróbuje tak zrobić
Zobacz wszystkie komentarze (6)
kotlety z kaszy gryczanej (...

0

8

kotlety z kaszy gryczanej (...

coś pysznego, pieczone warz...

3

10

coś pysznego, pieczone warz...

Fitnesska30
Fitnesska30 uwielbiam !
monroe94
monroe94 Czytasz mi w myślach - u mnie wczoraj grillowana cukinia z papryką :)
Mleczny napój przyspieszają...

0

4

Mleczny napój przyspieszają...

SAŁATKA Z SOCZEWICĄ I JAJKI...

0

17

SAŁATKA Z SOCZEWICĄ I JAJKI...

Fit placuszki z cukinii i marchwi

6

118

Fit placuszki z cukinii i marchwi

puuja
puuja dobre?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
diy

4

76

diy

Caruu95
Caruu95 zastanawia mnie co to jest to białe w misce ?
malinka1989
malinka1989 moze to byc jakiś ser
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Placki gryczane z pieczoną dynią, szpinakiem i suszonymi pomidorami

0

1

Placki gryczane z pieczoną dynią, szpinakiem i ...

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zdecydowanie zdrowszy odpowiednik pizzy wykonany na spodzie z pysznej kaszy jaglanej. Wszechstronność zastosowania tej kaszy jest ni...

7

142

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zd...

7mika7
7mika7 ciasto miękkie, brzegi chrupiące, przy krojeniu nie rozwala się. bardzo sycąca, jeden kawałek z...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywami - danie jednogarnkowe, proste i zdrowe ;-)

0

139

Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywam...

Obiad o Niskim IG - co na talerzu, klik w obrazek, opisałam na blogu.

0

8

Obiad o Niskim IG - co na talerzu, klik w obraz...

Boxy na jutro - co w nich umieściłam? klasycznie opis jest na blogu klik w obrazek.

5

32

Boxy na jutro - co w nich umieściłam? klasyczni...

Dooorotka
Dooorotka mimo ze nie jestem na diecie sama chętnie bym zjadła :)
venaa
venaa pyszne. Zachecasz mnie do przygotowywania posilkow na uczelnie ! :) dziekuje :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)