Inspiracje Wyzwanie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuję 227 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Moje tablice obserwuje 101 osób
Obserwuję 227 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
33
13
95
Mel B -10 minutowy trening brzucha
masskotka1992 Dziś zrobiłam pierwszy raz i mam zamiar robić codziennie:) Dziesięć minut to niedługo a warto się...
masskotka1992 Dla brzucha- tak miało byc:D
natusia95r bardzo dobre ćwiczenia :D zaczęłam robić dziś i zamierzam dotrwać do końca więc dam znać za jakiś...
2
4
6
10 min na pośladki,jeden z ulubionych treningów...
malinka94 po jakim czasie widoczne są już efekty ?:)
WredkaKredka Czyli tak na prawdę w Twoim programie wykonujemy wszystkie ćwiczenia ? Ile w sumie czasu to trwa?...
5
5
4
Mel B 10 minutowy trening brzucha,
Thing nie poddawaj się ! właśnie zrobiłam zdjęcie po ponad tygodniu bardzo systematycznego treningu. My...
madzia1244 ja robilam aw6 zima, efekty byly;) a teraz zaczelam cwiczyc z Mel B, zobaczymy co bedzie ;))
Juusstynka ja robię abs codziennie i rzadko 10min na brzuch
56
13
50
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
asikj007 moj narzeczony też zobaczył i poczuł efekty po ćwiczeniach z Mel B :) powiedział że pupa jędrniej...
konto-usunięte Efekty z Mel są moim zdaniem lepsze niż z Chodakowską :) Polecam:)
pacza eeeeeeeee..............zapiszcie się na szermierkę.daje lepsze efekty i więcej zabawy
