Inspiracje Sport/Fitness

Tablicę obserwuje 77 osób
Tablica zawiera 81 zszywek
tropical
Obserwuję 268 tablic
Moje tablice obserwuje 2023 osoby
Obserwuję 268 tablic
Moje tablice obserwuje 2023 osoby
Tę tablicę obserwuje 77 osób
Tablica zawiera 81 zszywek

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka
SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)
rzeppka
rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.

5

10

przykładowe menu

Monika05
Monika05 to tylko przykład zawsze owoce można zastąpić warzywami :)

0

33

...

2

19

...

marimbie
marimbie mega! wszystko
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Mój Boże ja to wszystko mam w lodówce :D

7

19

naprawdę polecam!!! efekty są doskonałe!!!

olik3421
olik3421 krzesło przy ścianie to masakra!!!
olik3421
olik3421 jeśli coś nieczytelnie to piszcie

0

42

...

0

51

...

30

229

Od jutra rana, po przebudzeniu (gdy nie zapomnę...

serduszko23_
serduszko23_ Też pije wodę-cytrynową.. ;) POLECAM !!!
juliaj24
juliaj24 Ja też piję♡♡♡
gosia1999
gosia1999 Jeżeli pije siemie lniane to mogę dołączyć do tego również wodę z cytryna? czy lepiej nie?

6

48

Decyzja należy do Ciebie! ;)

karolaaa1995
karolaaa1995 bieg na czczo spala 20 %więcej tłuszczu niż bieg po jedzeniu i wieczorem ;) także chyba lepiej ra...
bronia11
bronia11 nie zgodzę sie. bieg na czczo jest niebezpieczny dla zdrowia. pozdrawiam

2

48

Wymiary ;)

BubbLe_
BubbLe_ Właśnie tego szukałam. Dzięki

10

21

Jak jeść słodycze żeby nie tyć

nelvana
nelvana jak jeść żeby nie tyć? po prostu ruszaj dupę. każda by chciała jeść bez ograniczeń ale niestety. ...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

0

72

....

12

15

chipsy

dront
dront bleeah! ja nie jem odkad ludzie masowo zaczeli umierac na raka. czyli jskies 6lat. zdarzyly sie m...
dront
dront tak poza tym spoko notka. brawo dla autora.. moze ruszy myslenie niektorych ludzi. bo to doslowni...

3

24

Kto powiedział, że podczas leżenie nie spala si...

magicpaperbox
magicpaperbox po pracy w ogrodzie to ja miałam takie zakwasy ostatnio xD
sosososxd
sosososxd pływanie spala o wiele więcej kalorii :O
TruskawkowaCzekolada
TruskawkowaCzekolada Wiesz , że nawet słyszałam że spala się kalorie podczas oglądania TV ? Ha ha !