ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje delights

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

Obserwuj tablicę

truefashion

Obserwuję 273 tablic
Moje tablice obserwuje 157 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 273 tablic
Moje tablice obserwuje 157 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

pieczone banany z truskawkami

5

0

8

pieczone banany z truskawkami

Pomarańczowa polenta z serkiem wiejskim, jabłkiem, pomarańczą i orzechami laskowymi

4

0

6

Pomarańczowa polenta z serkiem wiejskim, jabłki...

Kurczak pieczony z warzywami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

11

0

10

Kurczak pieczony z warzywami. Przepis po klikni...

Wygląda bosko i smakowicie :D

Deser Bogów

- mały jogurt naturalny
- paczka okrągłych biszkoptów 150 gram
- rodzynki 100 gram
- duży banan
- opcjonalnie: jedno kiwi/ brzoskwini...

29

4

22

Wygląda bosko i smakowicie :D Deser Bogów - m...

giantee wyjelabym biszkopty ;) wole granole lub jakies orzechy np. wloskie :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

ZDROWY I SUPER SMAKOWITY OBIAD CZYLI ROLADKI Z KURCZAKA Z BROKUŁAMI I FETĄ - USMAŻ I GOTOWE

153

0

241

ZDROWY I SUPER SMAKOWITY OBIAD CZYLI ROLADKI Z ...

Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g żytniego makaronu razowego
1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli
1/4 czerwonej papryki
1 jajko
1 łyżka chudego serka kanapkowego lub homoge...

22

0

42

Skład: 100 g brokułów 50 g cukinii 30 g żytnieg...

Pełnowartościowy, pożywny i zdrowy obiad *.*

3

0

11

Pełnowartościowy, pożywny i zdrowy obiad .

Jedno z moich ulubionych :) Śniadqnie mistrzów :P
Serek wiejski z wszystkimi możliwymi warzywami, plasterkiem szynki, ziołami, odrobią chili a do tego maca :)

14

1

9

Jedno z moich ulubionych :) Śniadqnie mistrzów ...

NanaRo ostatnio bardzo BARDZO polubiłam serek wiejski <3

Składniki:
na ok. 15-16 średniej wielkości kotlecików

900 g kalafiora
600 g ziemniaków
jajko (średniej wielkości)
pęczek natki pietruszki
8 łyżek mąki pszen...

10

0

14

Składniki: na ok. 15-16 średniej wielkości kotl...

Ryż smażony z jajkiem, ze szparagami

[po przepis kliknij w zdjęcie]

11

0

16

Ryż smażony z jajkiem, ze szparagami [po przep...

Sałatka z brokułami i serem feta
Składniki:

- dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła
- ok. 10-15 dag sera feta
- mały, gęsty jogurt naturalny
- ząbek lub dwa czosnku
- ga...

37

4

81

Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: -...

martyna472 polecam pyszna jest ;)

kiin2 ja tez polecam :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

śniadanko <33

12

1

5

śniadanko <33

konto-usunięte owsianka zawsze na propsie

CIASTECZKA OWSIANE Z OTRĘBAMI: 4 jajka/ 4 łyżki cukru pudru/ 120g otrębów owsianych/ póltora szklanki płatków owsianych/ 1 łyżeczka proszku do pieczenia/ garść suszonych moreli ...

5

0

6

CIASTECZKA OWSIANE Z OTRĘBAMI: 4 jajka/ 4 łyżki...

,,,

0

0

2

,,,

;p;p

0

0

2

;p;p

mniam mniam

5

0

1

mniam mniam

Składniki, 4 porcje:

• 1 pęczek zielonych szparagów (około 16 sztuk)
• 1 pojedyncza pierś kurczaka (około 300 g)
• 8 cienkich plasterków wędzonego boczku (pancetty lub szynki p...

4

1

14

Składniki, 4 porcje: • 1 pęczek zielonych szpa...

Blis87 Mmmm robiłam to! Rewelacja! Pyszności :)

Maliny!

8

0

7

Maliny!

Pasta jajeczna
Przepis
Składniki, 4 porcje:

• 3 jajka, ugotowane na twardo (np. według tej metody)
• 2 łyżki majonezu (np. domowego)
• sól i świeżo zmielony czarny pieprz
• pi...

8

0

26

Pasta jajeczna Przepis Składniki, 4 porcje: •...