Inspiracje * fit *

Tablicę obserwuje 88 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
ttk_
Obserwuję 2 tablice
Moje tablice obserwuje 624 osoby
Obserwuję 2 tablice
Moje tablice obserwuje 624 osoby
Tę tablicę obserwuje 88 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

0

20

...

2

8

oooo yep

NicolaBiernat
NicolaBiernat brak cycków :P
Lusieek
Lusieek Nicola to samo chciałam napisać. ;d brzucho ładny a cycków nie ma. a ciasteczko bym zjadła. i t...

3

77

...do roboty :)

Noveen91
Noveen91 od dziś zaczynam ;-) do lipca mam nadzieję będzie widać efekty! do tego dieta i bieg :D trzymajci...
cytrynaax33
cytrynaax33 No, biegi dużo dają, to fakt. Ale osobiście diet nie polecam, najlepiej to po prostu zdrowo się o...
konto-usunięte
konto-usunięte zdrowe odżywianie to też dieta... każde jedzenie to jakaś dieta.

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

11

28

ćwiczenia odchudzające.;)

konto-usunięte
konto-usunięte nie którzy nie czytają treści komentarzy ze zrozumieniem ;)
Truskaweczkaaaa
Truskaweczkaaaa Pomaga to.? ;) Bo chciałabym shcudnąc.:/
MrsFashion
MrsFashion Truskaweczkaaaa na pewno wyrzeźbisz swoje mięśnie, ja akurat nie korzystam z tych ćwiczen, wiec n...

0

11

...

0

13

...

23

473

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...

misia84
misia84 Czy ktoś wie po ilu dniach widać efekty
Reus21
Reus21 O co chodzi z ostatnim ćwiczeniem te ćwiczenie mamy robić przez 10 min?
xwikajestemx
xwikajestemx o co chodzi w piątym ćwiczeniu? mamy je wykonywać łącznie przez 20 minut?