Inspiracje FIT ciało

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Obserwuj tablicę
ulam90

ulam90

Obserwuję 295 tablic
Moje tablice obserwuje 30 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 295 tablic
Moje tablice obserwuje 30 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
odchudzanie uda!

2

91

odchudzanie uda!

Berszka
Berszka Oo, super, że się pojawiło <3
Lawyer
Lawyer się uda albo się nie uda;)
Ćwiczenia na zgrabne pośladki. Każde ćwiczenie należy wykonywać po 3 serię

2

182

Ćwiczenia na zgrabne pośladki. Każde ćwiczenie ...

Domi222
Domi222 po jakim czasie widać efekty?
Dziewczyny bierzemy się za siebie !!!

25

205

Dziewczyny bierzemy się za siebie !!!

Moni79
Moni79 Nie rozumiem ludzi, którzy publikują takie zdjęcia - czy naprawdę ci, co chcą schudnąć mają rozu...
Zobacz wszystkie komentarze (25)
Na ładny brzuszek i nogi :)

40

313

Na ładny brzuszek i nogi :)

PinkFlari
PinkFlari 20 brzuszków? ja po15 mam zakwasy
maniula18
maniula18 jakie efekty? :)
Zobacz wszystkie komentarze (40)
Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Sm...

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothi...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować... Jutro 9 dzień łatwo nie będzie... 3majcie kciuki :) Pozdrawiam!!! ;*

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...
Zobacz wszystkie komentarze (77)
Legs on Fire | POP Pilates uwielbiam jej ćwiczenia na nogi, bardzo szybko widać efekty :)

38

48

Legs on Fire | POP Pilates uwielbiam jej ćwicz...

Zobacz wszystkie komentarze (38)
POP Pilates: Perky Butt &#39;n Long Lean Legs oby to ćwiczenie spaliło tłuszczyk z ud, a nie rozbudowało mięśnie!

5

44

POP Pilates: Perky Butt &#39;n Long Lean Le...

asko96
asko96 jakie dokładnie efekty są ? ;>
Zobacz wszystkie komentarze (5)
ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia z melb 10min pośladki na żelazny trening-żelazne pośladki i co?? i spuchło mi dupsko a miało się zmniejszyć i wysmuklić... 6cm na ...

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...
Zobacz wszystkie komentarze (154)
zdrowe wody smakowe

0

31

zdrowe wody smakowe

smoothie z 2 bananów, 2 kiwi i 2 garści szpinaku młodego. cudo smaczne i zdrowe ❤️ ! jeśli ktoś boi się szpinaku - wgl go tu nie czuć a dzięki niemu smak kiwi nie jest nachalny ...

5

49

smoothie z 2 bananów, 2 kiwi i 2 garści szpinak...

karolcia26200
karolcia26200 ja też polecam pije i jest pyszne;-)
ciachoska
ciachoska Dziś zrobiłam :D myślałam że dostane po uszach od faceta, ale tak zasmakowało że chce częściej ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

13

45

...

izuniak
izuniak działa? ;)
olczi_123
olczi_123 a ja piję z pomarańczą, cytryną, ogórkiem i mięta. jak dla mnie jest to wspaniałe picie, dodaje m...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
...

8

43

...

glenturner
glenturner ciekawa jestem
ada2442
ada2442 No i jak? próbował ktoś? ;)
inuszkaa
inuszkaa sposoby dla leni :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)