ular80

ular80
Moje tablice obserwuje 130 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wałbrzych
Super pomysl ... *** ... idealna sałatka

Tablic
19 Zszywek
1238 Ulubionych
43 Aktywność
» Obserwowanych
15 Obserwuję
0 Obserwują
6

ular80
ular80 przypięła: ...
...

2

3

ular80
ular80 przypięła: Przepiękny *.*
Przepiękny *.*

0

25

ular80
ular80 przypięła: *.*
*.*

0

11

ular80
ular80 przypięła: ...
...

0

56

ular80
ular80 przypięła: Prosta meksykańska zupa ser...
Prosta meksykańska zupa serowa, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

0

95

ular80
ular80 przypięła: ....
....

12

121

ular80
ular80 przypięła: Placki wysokobiałkowe. 472...
Placki wysokobiałkowe. 472 Kcal BTW: 42,7 g 7,8 g 61,4 g błonnik ok 6 ! 100 g twarogu chudego, 70 g białka jaj, 50 g płatków owsianych, 55 g mleka, 11 g maki pełnoziarnistej, 60 g banana. Całość zmiksowane usmażone na teflonowej patelni pod przykryciem, patelnia była lekko nasmarowana oliwą. Takie placki to świetna opcja przed treningiem siłowym jak i po.

1

24

ular80
ular80 przypięła: Dietetyczna zupa chińska z ...
Dietetyczna zupa chińska z makaronem ryżowym i piersią z kurczaka. 1 kg zupy to tylko 461 kcal przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

12

ular80
ular80 przypięła: po treningu / twarożek pomi...
po treningu / twarożek pomidor oliwa z oliwek i ocet balsamiczny.

8

2

ular80
ular80 przypięła: Po treningu na redukcji - p...
Po treningu na redukcji - przepis po kliknięciu w zdjęcie lub na insta vaneska_fit

0

9

ular80
ular80 przypięła: Makaron ze szpinakiem i ser...
Makaron ze szpinakiem i serem białym całość 347 kcal. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.Zapraszam na insta vaneska_fit codziennie wrzucam nowe zdrowe dania.

1

6

ular80
ular80 przypięła: Na kolację w sam raz Tuńcz...
Na kolację w sam raz Tuńczyk 150 g pomidory 300 g oliwa z oliwek 10 g szczypior, sól pieprz Całość 330kcal BTW :41,12,13

0

4

ular80
ular80 przypięła: strasznie za nim tęsknię...
strasznie za nim tęsknię...

17

9

ular80
ular80 przypięła: [*]
[*]

1

2

ular80
ular80 przypięła: ...
...

3

101

ular80
ular80 przypięła: ...
...

0

14

ular80
ular80 przypięła: ...
...

0

130

ular80
ular80 zaczęła obserwować tablicę: dom
Super pomysl *** ... *** *** ... *** Przytulna kuchnia ..........
Obserwuj tablicę
ular80
ular80 przypięła: ...
...

0

57

ular80
ular80 przypięła: Motywacja Fitgirl "ZAC...
Motywacja Fitgirl "ZACZNIJ kiedy inni szukają wymówek ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą NIE PODDAWAJ SIĘ kiedy inni rezygnują"

10

35

ular80
ular80 przypięła: ...
...

4

98

ular80
ular80 przypięła: ....
....

0

12

ular80
ular80 przypięła: ...
...

15

223

ular80
ular80 przypięła: ***
***

0

19

ular80
ular80 przypięła: opisy
opisy

0

20

ular80
ular80 przypięła: #-#
#-#

1

16

ular80
ular80 przypięła: Tort jednorożec z malinami ...
Tort jednorożec z malinami i kremem Rafaello

0

44

ular80
ular80 przypięła: Projekt FARMHOUSE - kuchnia...
Projekt FARMHOUSE - kuchnia w wiejskim stylu Projekt Wnętrza - Magdalena Krupowicz Architektura Wnętrz Na oknie: ROLETA RZYMSKA Nasze produkty znajdziesz na: naszedomowepielesze.pl FB: Nasze Domowe Pielesze IG: domowe.pielesze

0

4

ular80
ular80 przypięła: ...
...

8

161

ular80
ular80 przypięła: ...
...

0

9