ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje healthy!

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

urbanna

Obserwuję 327 tablic
Moje tablice obserwuje 125 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 327 tablic
Moje tablice obserwuje 125 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Makarony w każdej postaci :) Dzisiaj będzie lasagne... ale nie typowo, bo w postaci roladek :) Smakowite, oryginalne danie. Syci i regeneruje po wysilku fizycznym. Składniki d...

9

0

22

Makarony w każdej postaci :) Dzisiaj będzie la...

Makaron pełnoziarnisty z serkiem wiejskim

przepis po kliknięciu w zdjęcie

Osobiście lubię makaron na słodko, ale takiego połączenia jeszcze nie próbowałam.
Jeszcze... :D

39

1

56

Makaron pełnoziarnisty z serkiem wiejskim prze...

dmileys pycha ❤️ jadłam dzisiaj ❤️

Z uwagi na to, że warzywa i owoce są tak niezbędne w codziennym żywieniu, przedstawiam różne pomysły na OWSIANKĘ! ;)

* bananowo-cynamonowa

- 100 g płatków owsianych błyskawic...

6

0

6

Z uwagi na to, że warzywa i owoce są tak niezbę...

Koktajl bananowy! ;)

Składniki:
* 300 ml mleka 3,2%
* 2 banany
* 1 łyżeczka cukru waniliowego
* 1 łyżeczka cukru pudru
* kilka kropli soku z limonki
* 4 gałki lodów wanili...

19

0

7

Koktajl bananowy! ;) Składniki: * 300 ml mlek...

Ciasteczka z ziarnami bez cukru! ;)

Składniki:

* Migdały 20g
* Petki dyni 20g
* Nasiona słonecznika 20g
* Orzechy pistacjowe 20g (20ml)
* Żurawina 20g
* Rodzynki suszone 20g...

7

0

4

Ciasteczka z ziarnami bez cukru! ;) Składniki...

Sałatka z pieczonych warzyw!

Składniki:

- 2 czerwone papryki
- 1 żółta papryka
- ½ kg pomidorków koktajlowych
- 1-2 cukinie
- ok. ½ szklanki oliwy
- 2-3 ząbki czosnku
- ½ ły...

2

1

0

Sałatka z pieczonych warzyw! Składniki: - 2...

urbanna www.dwiechochelki.pl/2010/08/saatka-z-pieczonych-warzyw-z-makaronem.html

Oto przepis na surówkę piękności Ireny Gumowskiej, która ma zbawienny wpływ na wszystkie zimowe bolączki związane z wyglądem oraz nastrojem ;) Poprawia wygląd skóry, włosów i pa...

4

0

3

Oto przepis na surówkę piękności Ireny Gumowski...

Podaję proste przepisy na napoje izotoniczne własnej roboty, które doskonale sprawdzą się podczas treningu ;) Izotoniki przyrządzane w domu nie mają sztucznych barwników i konse...

26

5

27

Podaję proste przepisy na napoje izotoniczne wł...

urbanna poza tym zapewniają odpowiednią ilość płynów w organizmie, wody raczej nie wypijesz tyle, co napo...

glenturner ok dzięki

moonlightseven Zdecydowanie odstraszają mnie kolory tęczy w napojach tego typu, a niestety izotoniki są dla mnie...

Zobacz wszystkie komentarze (5)