Obserwuję 128 tablic
Moje tablice obserwuje 1073 osoby
Moje tablice obserwuje 1073 osoby
Obserwuję 128 tablic
Moje tablice obserwuje 1073 osoby
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 1073 osoby
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
526
102
359
Zdrowe odżywianie.
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)
102
6
74
Ja spróbuję, a Wy?
dycia92 dajcie znać jak efekty
Andzikowski ja ta diete (wszystko co wymieniona w tych tygodniach stosuje) od nowego roku i waga o 3 kg w dol :)
FreakMika Ja tak samo- od Nowego Roku i 3 kg w dół :)
97
15
80
dajemy :D
monster2311 mój tyłek już się boi xD
juliaqaz Też robiłam wyzwanie squash ;) tyle, że u mnie zaczęło się od 50, nie od 15 :P doszłam do setki....
12
6
5
rewelacyjna dieta w ciągu 6 tygodni straciłam 7...
Redmarkt_pl zdrowa i smaczna dieta
Maya993 troche długa ta dieta jak na tak ograniczone składniki... przerabiałam cos podobnego i to trwało ...
41
3
27
do ćwiczeń!
Rosalind a należy to powtarzać? kilka serii czy tylko raz dziennie? I ile tak wytrzymywać w każdej pozycji?
41
3
32
Sama dieta nie wystarczy lepiej poprzeć ją ćwic...
czarna_optymistka Myślicie, że to działa?
shantii slyszalam, ze kobiety nie powinny robic nozyc. juz lepiej deske robic :)
czarna_optymistka osobiście polecam brzuszki, tak ok. 20 dziennie. mi wystarcza